Доброе утро, воскресенье. Последние выходные уходящего лета... — 30 августа 2026 г. в 05:43:48.798
Доброе утро, воскресенье. Последние выходные уходящего лета... У меня есть привычка: просыпаясь, первую минуту я просто молча говорю «спасибо». Вселенной, миру, обстоятельствам — за то, что у меня есть и за то, на что я способна. Это наполняет энергией. Кстати, вчера у меня было две беговые тренировки за день: утром и вечером. Мне понравилось! Я окунулась в прошлое, на 15 лет назад. Тогда утренние 8 -10 км в Щелковском хуторе были просто разминкой перед дневной работой над собой. Сейчас я понимаю, что изменился не только уровень подготовки. Изменилась я сама. Но я точно знаю: утренний кросс — лучшее средство для пробуждения! А пока делюсь своей зарядкой! Всем, кто борется с ленью по утрам, — держитесь! Главное — начать. Я делюсь с вами зарядом своей бодрости.