Миф 4: «Если нет мгновенного эффекта — значит, не работает»
Миф 4: «Если нет мгновенного эффекта — значит, не работает» ➡ Факт: Кожа, волосы, гормональный фон — это системы с накопительным эффектом. Обновление тканей занимает недели. Поэтому самые честные метрики — не фото «до/после» на 6‑й день, а самочувствие: энергия, сон, комфорт кожи, стрессоустойчивость. Именно эти вещи дают реальную продуктивность. Мой мини‑прогресс к 6‑му дню — это не «вау‑эффект», а ровное состояние: меньше тяги к кофе, кожа комфортнее, голова яснее. И это уже результат.