🍉Три летних рецепта, которые этим летом повторяют миллионы — стоит ли? — 31 июля 2026 г. в 14:01:10.095
🍉Три летних рецепта, которые этим летом повторяют миллионы — стоит ли? Мы посмотрели в соцсетях, что сейчас готовят чаще всего, и выяснили, есть ли в этом польза. Чипсы из крапивы в кляре Листья крапивы окунают в смесь яйца, муки и специй, а затем обжаривают. Плюсы: крапива богата витамином С, железом, витамином К и антиоксидантами. Минусы: после жарки во фритюре большая часть пользы теряется. Крапива противопоказана людям с повышенной свертываемостью крови, варикозом и заболеваниями почек. Сорбет из арбуза Замороженный арбуз смешивают с молоком или сливками до кремовой текстуры. Плюсы: освежающе, без сахара, мало калорий. Минусы: у арбуза высокий гликемический индекс. «Тунец» из арбуза Арбуз запекают, после чего мякоть напоминает филе тунца. Плюсы: минимум калорий. Минусы: белка и омега-3, как в тунце, здесь нет. Наш вердикт — если хочется попробовать что-то новое — все три рецепта имеют право на жизнь. Но считать их полезными точно не стоит. Источники видео: zarina.seif, annaxatra, kitchenelle.cook