Җиләк-җимеш организмны витаминнар белән баета дип беләбез, артык авырлыктан котылу өчен...
Җиләк-җимеш организмны витаминнар белән баета дип беләбез, артык авырлыктан котылу өчен аларны күбрәк ашарга тырышабыз. Ләкин еш кына без көткәннең нәкъ киресе килеп чыга. Кайсы җиләк-җимешләр майны яндыра соң? Гастроэнтеролог, диетолог һәм нутрициологлар безгә ябыгырга булыша торган җимешләрне тәкъдим итә. Исегездә тотыгыз: инжир, виноград, банан, төче чия, манго критик килограммнарны киметү өчен түгел!