Алма – тәмле генә түгел, ә организм өчен файдалы матдәләрнең табигый чыганагы да. Анда ...
Алма – тәмле генә түгел, ә организм өчен файдалы матдәләрнең табигый чыганагы да. Анда клетчатка, пектин, С витамины һәм антиоксидант үзлекләргә ия полифенолларш бар. Ә көндәлек рационга бер алма өстәү ашкайнату системасын җайлап җибәрергә, туклык хисен озаграк сакларга һәм йөрәк сәламәтлегенә уңай йогынты ясарга мөмкин. Алманың файдасы турында безнең карточкалардан укыгыз.
225 просмотров