Я вам как-то писала, что медленное похудение – это нормально, но иногда ужасно раздражает.
Я вам как-то писала, что медленное похудение – это нормально, но иногда ужасно раздражает. С витаминами и минералами примерно та же история. Многим хочется выпить одну таблетку и сразу почувствовать результат. Или пропить баночку месяц и решить, что этого достаточно. Но организм устроен немного сложнее. Восполнение дефицитов, восстановление запасов и перестройка многих процессов требуют времени. И, как видно, у разных витаминов и минералов эти сроки могут заметно отличаться. Так что здесь тоже работает простое правило: регулярность, терпение и немного времени способны дать гораздо больше, чем ожидание мгновенного эффекта 💙
76 просмотров