📚 Что читать на сайте «Москвички» на этой неделе. — 26 июля 2026 г. в 19:11:20.768
📚 Что читать на сайте «Москвички» на этой неделе. Собрали материалы о здоровье, красоте и активном лете — от нового научного взгляда на ультрафиолет до стрижки, которой не страшны московские +30. • Все не так однозначно: новый взгляд науки на ультрафиолет. Почему современная наука больше не рассматривает солнце исключительно как врага кожи и где проходит граница между его потенциальной пользой и реальными рисками. • Три причины серого цвета лица у жительниц мегаполиса Загрязненный воздух, микрочастицы пластика и окислительный стресс: разбираемся, как городская среда отражается на состоянии кожи. • Где и в чем заниматься велоспортом в Москве и Подмосковье. Маршруты по Бульварному кольцу, набережным Москвы-реки и полям Дубны, а также экипировка для тех, кто не хочет выбирать между спортом и эстетикой. • Инструкция по защите от деменции: чекап, книжный клуб и здоровый сон. Какие привычки помогают поддерживать когнитивные функции и почему забота о мозге должна начинаться задолго до первых тревожных симптомов. • Гидро-боб 2026: стрижка, которая держит форму даже в +30 Эффект влажных волос без многочасовой укладки: рассказываем, кому подойдет гидро-боб и как повторить его в домашних условиях.