Психолог Зоя Нагаева| ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ 🖤 Самое выматывающее состояние - когда вроде всё нормально, а внутри нет покоя. Ты живёшь, работаешь, общаешься, но внутри: •тревога, которая не отпускает; •постоянное напряжение; •усталость и нет сил; •иногда накрывает без причины. И самое сложное - непонятно, почему это не проходит. Ко мне приходят женщины, когда: -внутри тревожно и тяжело; -накопилось столько, что уже прорывается; -всплывают старые ситуации и эмоции; -сложно понять, что с тобой происходит; -есть ощущение, что ты потеряла себя. Часто они говорят: «Я не понимаю, что со мной» Меня зовут Зоя Нагаева. Я психолог, работаю с состоянием. Я не даю советов и не учу «думать позитивно». Мы идём глубже. Я помогаю увидеть, что происходит внутри, и довожу до точки, где становится легче и появляется ощущение: «…

Привет! Я Зоя Нагаева, психолог для женщин. Я работаю с женщинами, которые привыкли со всем справляться, заботиться о других и держать себя в руках. Со стороны у них всё нормально, а внутри — тревога, усталость и ощущение, что на себя уже не остаётся сил. Здесь мы будем разбираться: — почему мы раздражаемся на близких, хотя любим их; — почему забываем о своих желаниях и ставим себя на последнее место; — почему понимаем головой, как надо, но продолжаем поступать по-старому. Мне важно не просто помочь тебе понять, что с тобой происходит, а разобраться, почему ты снова и снова оказываешься в одном и том же состоянии. Если ты узнала себя и хочешь разобраться в своей ситуации, напиши мне в личные сообщения. На консультации «Разбор состояния» мы посмотрим, что с тобой происходит и что мешает…

ПОЧЕМУ МЕНЯ РАЗДРАЖАЮТ ВСЕ, ОСОБЕННО БЛИЗКИЕ? Ребёнок что-то спрашивает. Муж хочет поговорить. Мама звонит. А хочется только одного: чтобы хоть пять минут никто ничего от тебя не хотел. Потом становится стыдно за собственную реакцию. Ты ведь любишь этих людей. Почему же их обычные вопросы и просьбы вызывают такую злость? Посмотри, как проходит твой день. Ты помнишь, что нужно детям, решаешь бытовые вопросы, отвечаешь на сообщения, учитываешь чужие желания. Где-то уступаешь, где-то промалчиваешь, где-то делаешь сама, потому что так быстрее. К вечеру сил почти не остаётся. Но окружающие продолжают обращаться к тебе с привычными просьбами. И очередное «Мам, а где мои вещи?» становится последней каплей. Ты злишься из-за мелочи, хотя накопилось гораздо больше. Раздражение не делает тебя п…

ПОЧЕМУ МЕНЯ РАЗДРАЖАЮТ ВСЕ, ОСОБЕННО БЛИЗКИЕ? Ребёнок что-то спрашивает. Муж хочет поговорить. Мама звонит. А хочется только одного: чтобы хоть пять минут никто ничего от тебя не хотел. Потом становится стыдно за собственную реакцию. Ты ведь любишь этих людей. Почему же их обычные вопросы и просьбы вызывают такую злость? Посмотри, как проходит твой день. Ты помнишь, что нужно детям, решаешь бытовые вопросы, отвечаешь на сообщения, учитываешь чужие желания. Где-то уступаешь, где-то промалчиваешь, где-то делаешь сама, потому что так быстрее. К вечеру сил почти не остаётся. Но окружающие продолжают обращаться к тебе с привычными просьбами. И очередное «Мам, а где мои вещи?» становится последней каплей. Ты злишься из-за мелочи, хотя накопилось гораздо больше. Раздражение не делает тебя п…

Привет! Я Зоя Нагаева, психолог для женщин. Я работаю с женщинами, которые привыкли со всем справляться, заботиться о других и держать себя в руках. Со стороны у них всё нормально, а внутри — тревога, усталость и ощущение, что на себя уже не остаётся сил. Здесь мы будем разбираться: — почему мы раздражаемся на близких, хотя любим их; — почему забываем о своих желаниях и ставим себя на последнее место; — почему понимаем головой, как надо, но продолжаем поступать по-старому. Мне важно не просто помочь тебе понять, что с тобой происходит, а разобраться, почему ты снова и снова оказываешься в одном и том же состоянии. Если ты узнала себя и хочешь разобраться в своей ситуации, напиши мне в личные сообщения. На консультации «Разбор состояния» мы посмотрим, что с тобой происходит и что мешает…

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ 🖤 Самое выматывающее состояние - когда вроде всё нормально, а внутри нет покоя. Ты живёшь, работаешь, общаешься, но внутри: •тревога, которая не отпускает; •постоянное напряжение; •усталость и нет сил; •иногда накрывает без причины. И самое сложное - непонятно, почему это не проходит. Ко мне приходят женщины, когда: -внутри тревожно и тяжело; -накопилось столько, что уже прорывается; -всплывают старые ситуации и эмоции; -сложно понять, что с тобой происходит; -есть ощущение, что ты потеряла себя. Часто они говорят: «Я не понимаю, что со мной» Меня зовут Зоя Нагаева. Я психолог, работаю с состоянием. Я не даю советов и не учу «думать позитивно». Мы идём глубже. Я помогаю увидеть, что происходит внутри, и довожу до точки, где становится легче и появляется ощущение: «…