🧘♀️ Неделя психологического благополучия на Красноярской железной дороге: старт дан!
🧘♀️ Неделя психологического благополучия на Красноярской железной дороге: старт дан! Друзья, делимся атмосферой первых дней! На КрасЖД стартовала неделя заботы о ментальном здоровье, и эстафету уже приняли наши коллеги. Первыми включились в марафон полезных активностей: 🌿 Станция Саянская Агент ЗОЖ Наталья Чупрова провела открытое занятие по МФР (миофасциальному релизу). Участие приняли работники железной дороги, дети и пенсионеры. Все остались довольны и получили заряд бодрости! 🚂 ОК Локомотив 🔸 Занятия по бачате зарядили позитивом. 🔸 Агент ЗОЖ Анастасия Бабенко провела йогу на сапах — помогла расслабиться и привести мысли в порядок. 📢 Приглашаем всех присоединиться! Выбирайте интересные направления и приходите. Забота о себе — это не роскошь, а необходимость для продуктивной работы и хорошего настроения. Онлайн-мероприятия проходят на канале @zozh_rzd Ставьте ❤️, если уже успели поучаствовать, и пишите в комментариях, какие занятия будут интересны больше всего! фото/видео: Анастасия Ажажа #моитивируюназож🍀