☀️ **ОТВАР КОРНЕВИЩ АИРА БОЛОТНОГО ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ ГИПОАЦИДНОМ ГАСТРИТЕ (ПОНИЖЕННОЙ КИС... — 21 июля 2026 г. в 15:39:40.432
☀️ **ОТВАР КОРНЕВИЩ АИРА БОЛОТНОГО ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ ГИПОАЦИДНОМ ГАСТРИТЕ (ПОНИЖЕННОЙ КИСЛОТНОСТИ)** Продолжаем наш марафон здоровья и переходим к одной из самых частых проблем пищеварения — снижению секреции желудочного сока. КОРНЕВИЩА АИРА БОЛОТНОГО (Acorus calamus) — это признанный природный горечь-стимулятор, который веками используется для восстановления нормальной работы желудка. **Основные свойства:** 🔹 Стимуляция секреции желудочного сока — содержащийся в аире гликозид акорин и эфирные масла рефлекторно раздражают вкусовые рецепторы, вызывая усиленную выработку соляной кислоты и пепсина. 🔹 Повышение аппетита и улучшение моторики — отвар восстанавливает аппетит, ускоряет эвакуацию пищи из желудка и устраняет чувство тяжести. 🔹 Противовоспалительное и спазмолитическое — аир снимает отек слизистой, устраняет тупую боль и спазмы, типичные для гипоацидного гастрита. **Приготовление и прием:** 1. 1 столовую ложку (около 10 г) сухих измельченных корневищ аира залейте 300 мл горячей воды. 2. Поставьте на водяную баню и варите на медленном огне 15 минут. 3. Охладите при комнатной температуре в течение 45 минут, затем тщательно процедите и отожмите сырье. Долейте кипяченой воды до первоначального объема (300 мл). 4. Принимайте в теплом виде по 1/2 стакана за 20–30 минут до еды 3 раза в день. Курс — 1 месяц. ⚠️ **Важно:** Аир обладает сильным секреторным действием. Строго противопоказано при гастритах с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, кровотечениях, а также при беременности и тяжелых заболеваниях почек. Перед началом курса обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Вестник ЗОЖ