🍵 ТРАВЯНОЙ СБОР ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И СЕРДЦА 🌿
🍵 ТРАВЯНОЙ СБОР ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И СЕРДЦА 🌿 Постоянные стрессы и тревожность истощают нервную систему, что в перспективе негативно сказывается на работе всего организма, включая сердце и сосуды. Натуральные растительные настои помогают мягко нормализовать психоэмоциональное состояние и укрепить сосудистые стенки. ДУШИЦА, ЗВЕРОБОЙ И МЯТА — классическое сочетание для гармонизации нервной системы. Душица оказывает легкое седативное действие, зверобой способствует выработке серотонина, а мята снимает спазмы и помогает устранить последствия нервного перенапряжения. 🌿 Ингредиенты: ▫️ 1 ст. л. сушеной душицы ▫️ 1 ст. л. сушеного зверобоя ▫️ 1 ст. л. сушеной мяты ▫️ 1 л кипятка ☕ Приготовление: 1. Тщательно смешайте все сухие травы в стеклянной или керамической емкости. 2. Возьмите 1 ст. л. полученной смеси. 3. Залейте сырье 1 литром крутого кипятка. 🫖 4. Настаивайте напиток 15–20 минут. 5. Чай можно не процеживать сразу — пусть травы остаются в воде, отдавая полезные вещества. ⏳ Как применять: Пейте настой в течение дня небольшими порциями. Курс приема для укрепления нервной системы составляет 1 месяц. 🍵 💡 Совет: Для достижения максимального эффекта старайтесь употреблять напиток теплым, без добавления сахара. ⚠️ Противопоказания: Беременность и период лактации, гипертония (зверобой может повышать артериальное давление), индивидуальная непереносимость компонентов, прием антидепрессантов. Перед началом курса проконсультируйтесь с врачом, так как зверобой повышает чувствительность кожи к солнечному свету. Вестник ЗОЖ