Как вам формат такой зарядки по субботам- не сложно? 🤔 — 4 июля 2026 г. в 07:10:47.912
Как вам формат такой зарядки по субботам- не сложно? 🤔 Этот комплекс - он в моем канале - https://t.me/IrinaBasmanova/11543 выполняем каждое утро - до следующей субботы 👯♀️ В следующую субботу встречаемся вновь в 8.30 ✌️💃💃💃 В течение дня делаем по 1 минуте приседания из зарядки. И пишем в конце дня под этим постом, сколько вы в целом сделали за день приседаний! ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ В конце месяца подведу итоги! Самых активных от меня ждёт награда 🏆🎁🥇 ‼️🎁‼️🎁‼️🎁‼️🎁‼️🎁 Для тех, кто в Максе только- нужно загрузить сюда запись зарядки?
118 просмотров