Создаем яркое - осеннее настроение 🌞🎃
Создаем яркое - осеннее настроение 🌞🎃 🎃Запеканка яблочно-тыквенная🎃 Продукты: • Тыква 400 гр • Яблоки 6 шт • Творог 5%- 400 гр • Творог мягкий - 300 гр • Яйца 2 шт • Рисовая мука 100 гр • Подсластитель Фит парад • Сливочное или кокосовое масло 10 гр для смазки формы • Разрыхлитель - 10 гр Приготовление • Тыкву очистите от сердцевины и кожуры, запечь в духовке или потушить. • Нарезать яблоко кубиками и дольками для украшения. • Остудите тыкву и дабавьте к творогу. Измельчите погружным блендером. • Взбейте яйца. Введите их аккуратно в творожно-тыквенную массу. Дрбавьте туда резанное яблоко, подсластитель, ваниль и разрыхлитель. • В самом конце всыпьте рисовую муку и вмешивайте её в тесто. • Перемешайте все до однородного состояния. • Форму для запекания смажьте маслом и выложите всю творожно - тыквенную массу. Сверху украсьте яблоками и тыквой. Поставьте запеканку в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, на 45-50 минут. Творог, йогурты и сметану заквашиваем специальным бактериями, улучшающими здоровье вашего ЖКТ! Нужна ссылка на здоровые закваски?