Сегодня разбираем нашу внутреннюю «канализацию». — 20 июня 2026 г. в 11:02:44.517
Сегодня разбираем нашу внутреннюю «канализацию». Лимфа — это система, которая собирает межклеточный мусор, лишнюю воду и токсины. У нее нет своего «насоса» (сердца), она течет за счет сокращения мышц. Поэтому мы прыгаем, тремся щетками и ходим пешком. Но вот в чем фокус: конечная точка сброса лимфы — это кишечник. Если кишечник «молчит», если там брожение, запоры или просто ленивая перистальтика — точка слива заблокирована. Вы можете тереть себя щеткой до синяков и прыгать до потолка. Но если выход забит, лимфе просто некуда деваться. Она разворачивается и идет обратно в ткани. Поэтому, дорогие мои, первый шаг к лицу без брылей и ногам с щиколотками — это не баня и не прыжки. Это наладить работу «главной трубы». Как это сделать без клизм и слабительных? Читайте в следующих постах на этой неделе. Мы идем в самое сердце проблемы! 🕵️♀️