❤️Аффирмации - это не выдумка, а серьезная практика для жизни.
❤️Аффирмации - это не выдумка, а серьезная практика для жизни. Вот только нужно знать как правильно это делать, все везде работает по определённым законам🔥🔥🔥 ❤️Идеальное время: Для наиболее глубокого воздействия на подсознание психологи рекомендуют повторять фразу сразу после пробуждения или прямо перед сном, когда мозг находится в расслабленном состоянии. ❤️Можно аффирмации выбрать по важности и проработать сначала одну, потом взяться за другую- я вот так и делаю. ❤️Закрепление новых убеждений: Чтобы трансформировать подсознательные установки , требуется от 21 до 40 дней ежедневной практики, для создания новой нейронной связи мозгу требуется не менее 72 часов постоянной стимуляции. ❤️Правило эмоций: Нейробиологи отмечают, что фразы и мысли закрепляются значительно быстрее, если они подкреплены сильными эмоциями, верой и искренним переживанием. ❤️Желаю вам пробовать эти техники, все работает.