38 019 подписчиков1625 публикаций
Описание ресурса
Вкуснейшие рецепты первых блюд на каждый день! Администратор: https://clck.ru/3QsK7i GB
Последние посты
Лента канала- 🎂 Розовый суп-крем ИНГРЕДИЕНТЫ : ✅ цветная капуста – 1 кг ✅ свёкла – 150-200 г ✅ лук – 70 г ✅ чеснок – 4-5 зубчиков ✅ куриный или овощной бульон – 700 мл ✅ кешью – 100 г ✅ вода – 120 мл ✅ масло авокадо или оливковое – 3-4 ст.л ✅ тимьян – 1 ч.л ✅ соль – по вкусу ✅ молотый перец – 1/3 ч.л Процесс…20 июл. 2026 г., 19:22674
- 🍜 Том ям ИНГРЕДИЕНТЫ : ✅ шампиньоны – 130 г ✅ лук порей – 40 г ✅ растительное масло – 10 мл ✅ паста Том ям – 50 г ✅ кокосовое молоко – 200 мл ✅ вода – 600 мл ✅ морской коктейль – 300 г ✅ помидоры черри – 100 г ✅ кинза – 1 ст.л ✅ рис – 100 г ✅ лайм – 1 шт Процесс приготовления на видео ⬆️ Супч…20 июл. 2026 г., 18:11907
- ЗАМОРОЗЬТЕ ЛИМОНЫ: попрощаетесь с диабетом, опухолями и ожирением. Такого эффекта я не ожидала! Рецепт простой: возьмите несколько лимонов... читать далее20 июл. 2026 г., 17:111 067
- 🍵 Зелёный суп ИНГРЕДИЕНТЫ : ✅ Куриная грудка - 1-2шт(у меня половина курицы корнишон) ✅ Булгур - 100 грамм ✅ Зелёный горошек - 200-300 грамм ✅ Морковь - 1 шт ✅ Лук репчатый - 1 шт ✅ Лавровый лист ✅ Соль перец - по вкусу Для соуса песто: ✅ Петрушка - 50 грамм ✅ Кедровые орешки - 50 грамм ✅ Сыр па…20 июл. 2026 г., 15:111 384
- ‼️Стартовала БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА похудения и оздоровления женщин России! Программа направлена женщин: - с лишним весом и ожирением; - старше 35 лет; - с заболеваниями ЖКТ. В основе лежит метод МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ. Суть метода в том, чтобы восстановить обмен веществ и вместе с этим: - с…20 июл. 2026 г., 14:111 156
- 🫕 Рамен за 10 минут ИНГРЕДИЕНТЫ : ✅ Рамён - 1 пачка ✅ Вода - 550 мл ✅ Яйцо ✅ Зеленый лук Процесс приготовления на видео ⬆️ Супчик 🫕20 июл. 2026 г., 12:111 735
Подписчики
38 019
Публикации
1 625
Обновление
20 июля 2026 г.
Первая публикация
2 мая 2025 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
80
публикаций
Ср. лайков
1 864
Всего лайков
1 163 284
Просмотров за 90 дней
283 323
Ср. просмотров на пост
2 361
Пик активности: 8 февраля 2026 г.Текст: 142Фото: 25Видео: 700