Постные рецепты – полезное питание

🙏 Дорогие братья и сёстры! ‼️Мы обращаемся к вам с просьбой о помощи в строительстве храма святителя Спиридона Тримифунтского в посёлке Дивный Ростовской области‼️ Сейчас идёт важнейший этап — подготовка к возведению кирпичных стен здания храма святителя Спиридона. Для стен храма необходим кирпич и мы собираем средства на его приобретение. Каждый вклад, даже самый небольшой, — это ваш личный вклад в созидание дома Божия. Вместе мы сможем приблизить момент, когда храм откроет свои двери для прихожан! ❗Особенная духовная память о каждом жертвователе❗ Все имена благотворителей, оказавших помощь в строительстве, будут написаны на кирпичиках, которые будут заложены в стены храма свтителя Спиридона Тримифунтского. Это значит, что ваше имя: навсегда останется частью истории храма; будет …

🍄 Булгур с грибами в мультиварке Ингредиенты • Булгур – 1 стакан (250 мл) • Шампиньоны – 300 г • Лук репчатый – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Растительное масло – 2 ст. л. • Соль – по вкусу • Вода (кипяток) – 2 стакана Приготовление 1. Лук нарежьте кубиками, морковь натрите на тёрке. Выложите измельчённые овощи в чашу мультиварки и добавьте растительное масло. Активируйте функцию «Жарка», нажмите кнопку «Старт» и готовьте 7 минут, периодически помешивая. 2. Шампиньоны нарежьте крупными кубиками и добавьте к обжаренным овощам. Немного подсолите и готовьте ещё 10 минут на том же режиме, периодически помешивая. Шампиньоны сначала выделят много сока, а когда он выпарится, начнут жариться. 3. Тем временем промойте булгур, меняя воду 2–3 раза, и выложите его поверх овощей с грибами. 4. Булгур р…

🥗 Салат с морской капустой и кукурузой с морковью Ингредиенты • Морская капуста – 150 г • Морковь – 1 шт. • Кукуруза консервированная – 5–6 ст. л. • Соевый соус – 1 ст. л. • Масло постное – 3 ст. л. • Соль, перец – по вкусу Приготовление 1. Морковь почистите и натрите на тёрке. Можно использовать обычную тёрку или тёрку для корейской моркови. Во втором случае салат будет выглядеть более презентабельно, но на вкус это не повлияет. Добавьте к моркови соевый соус и перемешайте. 2. Морскую капусту нарежьте. Слишком мелко нарезать её не стоит, главное, чтобы не осталось слишком длинных лент, которые могут создавать неудобства при поедании. 3. Добавьте к моркови морскую капусту и консервированную кукурузу. 4. Добавьте молотый перец и заправьте салат постным маслом. Если требуется, добавьте …

ДОРОГИЕ БРАТЬЯ И СЕСТРЫ ! Маленькому сельскому храму нужна помощь! Я иерей Алексей и прихожане храма преподобного Сергия Радонежского, станицы Каменнобородской, обращаемся за помощью ко всем неравнодушным! ☦️Пресвятая Богородица первая и непрестанная наша Ходатаица и Заступница перед Богом, за весь человеческий род. На Руси Богородицу особо почитали и это не удивительно, ведь Она не раз спасала нашу страну от нашествия иноплеменников. Богоматерь всегда сострадает людским несчастьям и Она просит Своего Божественного Сына помочь тем, кто обращается к Ней с молитвой. Церковь чтит и славит Пресвятую Богородицу выше всех святых и выше всех Ангелов. В нашем храме имеется старинный образ Пресвятой Богородицы, который не пощадило время. Многие понимают, что старые дореволюционные образы о…

🥣 Овсяная каша на кокосовом молоке Ингредиенты • Овсяные хлопья – 1 стакан • Кокосовое молоко – 2 стакана • Соль – щепотка Приготовление 1. В кастрюлю налейте кокосовое молоко — 2 стакана (400 мл). Добавьте щепотку соли и нагрейте до лёгкого кипения. 2. Сразу уменьшите нагрев до минимального и всыпьте овсяные хлопья. 3. Перемешайте и варите 2–3 минуты до желаемой консистенции каши. Время приготовления может варьироваться, поэтому учитывайте инструкцию на упаковке. После варки овсяные хлопья продолжат разбухать, а каша станет гуще. 4. Выключите плиту и оставьте кашу под крышкой примерно на 1 минуту. 5. Разложите готовую овсяную кашу по тарелкам. По вкусу можно добавить ещё немного кокосового молока непосредственно в тарелки и украсить кусочками любимых фруктов. 6. Для этого рецепта исп…

Живая память смерти пресекает невоздержание в пище; а когда невоздержание в пище пресечено со смирением, то и другие страсти отсекаются в то же время. Преподобный Иоанн Лествичник Постные рецепты в ТГ | в MAX