6 741 подписчиков1276 публикаций
Описание ресурса
Твоя настольная книга рецептов в MAX. 📖🥘 Каждый день — новые идеи для завтрака, обеда и ужина, которые получаются с первого раза. • Понятные видео-инструкции • Лайфхаки, которые спасут любой ужин Сотрудничество: https://clck.ru/3RFtCE
Последние посты
Лента канала- ❗️С 1 сентября в российских школах хотят отменить 5-бальную систему Таким образом государство модернизирует систему оценивания учеников. Формат оценок будет зависеть от класса, в котором учится ваш ребёнок, а проверить его можно здесь: 1 класс 2 класс 3 класс 4 класс 5 класс 6 класс 7 класс 8 кла…23 авг. 2026 г., 07:0166
- Гуляш с капустой и говядиной 🥘
📌 На 100 грамм - 120 ккал
Б/Ж/У - 10/5/8
Ингредиенты:
• Говядина - 450-500 г
• Капуста - 300 г
• Картофель - 2 шт
• Морковь - 1 шт
• Лук - 1 крупный шт
• Чеснок - 1 головка
• Томатная паста - 1 ст.л
• Сахар - 1 ст.л
• Растительное масло
• Соль
• Перец
• Лавровый ли…23 авг. 2026 г., 06:01123
- Свиные рулетики с сыром и черносливом в беконе 🥓
📌 На 100 грамм - 350 ккал
Б/Ж/У - 25/28/5
Ингредиенты:
• Свиная корейка - 500 гр
• Чернослив - 100-150 гр
• Сыр твёрдый - 100 гр
• Соль
• Чёрный перец
• Бекон - 200 гр.
Любимые Рецепты🥗22 авг. 2026 г., 17:01306
- Драники с хрустящей корочкой 🥔
📌 На 100 грамм - 180 ккал
Б/Ж/У - 4/10/18
Ингредиенты:
• Картошка - 4 шт
• Яйца - 2 шт
• Мука - 2 ст.л
• Лук - 1 шт
• Соль
• Масло растительное (для жарки)
Для начинки:
• Сметана
• Укроп - 1 пучок
• Помидор - 1 шт (кольцами)
Любимые Рецепты🥗22 авг. 2026 г., 16:01261
- Ⓘ Вам пришло приглашение! Администрация обратила внимание, что Вы активный пользователь MAX и часто интересуетесь темой здоровья. ⚠️ В связи с этим дарим Вам бесплатный доступ в закрытый канал, где ежедневно публикуются уникальные рецепты для вашей красоты и здоровья. 📍Онкологи в шоке: этот сок…22 авг. 2026 г., 16:01246
- Нежнейшие куриные рулетики 🍗
📌 На 100 грамм - 220 ккал
Б/Ж/У - 25/12/2
Ингредиенты:
• Куриное филе - 700 г
• Яйца - 4 шт
• Бекон - 200 г
• Зелень
• Чеснок - 2 зубчика
• Сметана (20%) - 2 ст.л
• Соль, перец, копченая паприка
• Растительное масло - 2 ст.л
Приготовление: запекать при 180° 45 минут…22 авг. 2026 г., 14:02314
Подписчики
6 741
Публикации
1 276
Обновление
27 августа 2026 г.
Первая публикация
5 декабря 2025 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
55
публикаций
Ср. лайков
4
Всего лайков
1 049
Просмотров за 90 дней
117 799
Ср. просмотров на пост
589
Пик активности: 15 февраля 2026 г.Текст: 8Фото: 93Видео: 389