15 931 подписчиков273 публикаций
Описание ресурса
🔵 Гастроэнтеролог, гепатолог ✅ Кабинет доктора vyalov.ru 🏆 Автор Гастро-книги 🎖 Эксперт №5 среди врачей РФ 🥇 15 лет ~ 25k пациентов 🥈 2.850 лекций для врачей РКН № 7842246738
Последние посты
Лента канала- Гормональная спираль может способствовать образованию камней в желчном пузыре, в отличие от негормональной, которая не оказывает такого влияния.
Женщинам, которые предохраняются с помощью гормональных средств, стоит заранее оценить состояние желчевыводящих путей.6 авг. 2026 г., 16:002 382
- Разбираем сигналы желчного пузыря, требующие немедленной реакции, и объясняем, почему желтуха и кожный зуд не появляются просто так. Отдельный блок программы посвящён биохакерам.
Программа «Ваше здоровье!» выходит каждую неделю по пятницам в утреннем эфире и охватывает широкий спектр тем: от проф…6 авг. 2026 г., 13:302 888
- Американская кардиологическая ассоциация проанализировала 10 популярных диет и поставила оценки от 1 до 100 по влиянию на сердце. Победитель получил максимум – 100 баллов. Это DASH-диета. 🥇 Что такое DASH Низкосолевой план питания с упором на овощи, фрукты, цельные зерна и бобовые. Белки в основно…6 авг. 2026 г., 11:003 108
- Тяжесть после еды может быть как физиологической нормой, так и сигналом к немедленному обследованию желудка. Первый шаг при дискомфорте — сопоставить объём съеденного с ощущением. Если порция превысила 750–1000 граммов, а темп приёма пищи был высоким, тяжесть вполне закономерна.
Совершенно иная кар…6 авг. 2026 г., 05:003 593
- Вино каждый день — это не безобидный компотик, а серьёзная угроза для печени, которую многие недооценивают. Однако одна бутылка вина в день — это разрушительная доза для любого взрослого человека. Печень не справляется с таким объёмом этанола, и последствия накапливаются незаметно.
Мера в потреблен…5 авг. 2026 г., 16:004 165
- Идеальная диета строится не на чужих правилах, а на личных вкусовых предпочтениях и традициях, которые сложились в семье, культуре или образе жизни. Универсальные схемы питания часто проваливаются именно потому, что игнорируют индивидуальные привычки и кулинарное наследие. Знакомые с детства продукт…5 авг. 2026 г., 05:004 175
Подписчики
15 931
Публикации
273
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
10 сентября 2025 г.
Активность канала
За 7 дней
12
публикаций
За 30 дней
68
публикаций
Ср. лайков
191
Всего лайков
23 452
Просмотров за 90 дней
1 061 295
Ср. просмотров на пост
6 892
Пик активности: 22 мая 2026 г.Текст: 8Фото: 58Видео: 211