Кулинария: вкусные рецепты

💦 Забудьте о чувстве тяжести! Если отечность мешает чувствовать себя комфортно, попробуйте дренажный напиток Dietrika Detox — вкусный напиток, который станет отличным дополнением к вашему ежедневному рациону. Преимущества: ✅ Помогает уменьшить отечность. ✅ Поддерживает естественное выведение лишней жидкости. ✅ Способствует процессам очищения организма. ✅ Не содержит добавленного сахара. ✅ Освежающий ананасовый вкус. Почувствуйте легкость и комфорт каждый день! 💛Ссылка на товар👇 https://www.wildberries.ru/catalog/1022233773/detail.aspx https://ozon.ru/t/r9lCEUg Реклама. ИП Богданов П.С.; ИНН 781430031436, ERID: 2VtzqwdxL3p

Хрустящие ватрушки с вишней из теста фило КБЖУ на 100 гр: 156/7/4/25 Ингредиенты: - Вишня (без косточек, замороженная) – 200 гр - Тесто фило – 200 гр - Крахмал кукурузный – 2 ч. л - Творог – 100 гр - Мед или сахзам – по желанию Кулинария: вкусные рецепты

Гранола с творогом КБЖУ на 100 гр: 104/6/2/15 Ингредиенты: - Овсянка — 50 г - Банан — 80 г - Сироп/мёд — 15 г - Ягоды/фрукты — 80 г - Мягкий творог — 150 г - Подсластитель, корица — по вкусу Кулинария: вкусные рецепты

Нежные овсяные кексы с яблоком и орехами Калорийность и состав на 100 г: 172 ккал, 6 г белков, 7 г жиров, 21 г углеводов. Ингредиенты для приготовления 5-6 кексов: - 2 яйца - 1 яблоко - 100 г овсяных хлопьев длительной варки - 15 мл растительного масла (например, кокосового) - 1/2 ч. л. соды - 1 ч. л. соли - щепотка корицы - 1 ст. л. сахарозаменителя - 10 г измельчённого миндаля (или других орехов) Эти кексы могут стать отличным вариантом для завтрака или перекуса. Кулинария: вкусные рецепты

Овсянка «Тирамису» КБЖУ на 100 гр: 407/22/17/44 Ингредиенты: - Геркулес - 40 гр - Молоко, 2,5% - 100 мл - Сахзам - Семена чиа - 10 гр - Кофе 20 мл (завариваем отдельно) - Корица, ванилин - Греческий йогурт - 4%, 150 гр - Арахисовая паста - 10 гр - Какао - 5 гр Кулинария: вкусные рецепты

ПП суфле КБЖУ: 118.6/13.6/0.9/12.8 Ингредиенты: - Мягкий творог/густой греческий йогурт -250гр - Яйцо-1шт - Кукурузный крахмал -10гр - Ванилин - Подсластитель - по вкусу Кулинария:вкусные рецепты