Любава и Алёша Фитнес-семья

Твоё лицо плывёт вниз?🫠 Выполняй регулярно эти простые движения чтобы сохранить четкий овал лица и красивую шею! У меня есть целый комплекс упражнений для улучшения овала лица, красоты и здоровья шеи! Их я собрала в моем проекте Модификация! Хочешь знать больше секретов о красоте и здоровье, присоединяйся в мой женский проект Модификация 👈🏼 Жми 😘

У нас бабье лето😍☀️ Всем прекрасных выходных 😘

РИКОТТНИК С ШОКОЛАДОМ🍫 и ВИШНЕЙ🍒 Ингредиенты: Рикотта 400г Яйца 3шт Мягкий творог 120г Рисовая манка/мука 5ст.л. Вишни 200г Подсластитель Соль Ванилин Корица Мускатный орех Щепоточка любви♥️ Лучше разделить тесто на порционные формы небольшого размера. Выпекать в разогретой духовке при 180* 30минут. По времени приготовления ориентируйтесь по своей духовке👌🏼 Приглашаю тебя в мой женский проект Модификация! Где я собрала 4500 вкуснейших рецептов и не только, для твоей красоты, здоровья и стройности! Хочу в Модификацию 👈🏼ЖМИ

Девочки, берите этот способ на заметку!😁🔥 Особенно актуально для негустых волос, когда визуально хочется добавить объема👌🏼😉

+4

Получился подкаст😁🔥💪🏼 Пища для ума вам😘

КУНЖУТНОЕ МОЛОКО!🥛 Для здоровья костей, крепкого иммунитета и польза для гормональной системы 🫶🏻 Рецепт: Кунжут 100г Вода питьевая 1литр Финики 2-4шт (без косточек) Процесс приготовления показываю на видео. Готовые меню с рецептами на каждый день для всей семьи в моем проекте Модификация 👈🏼 жми и присоединяйся😘