5 803 подписчиков453 публикаций
Описание ресурса
Худеем в домашних условиях, поддерживаем форму!
Последние посты
Лента канала- Книга-сказка, в которой ваш ребенок - главный герой! Представьте восторг ребёнка, когда он открывает книгу и видит: «Это же я!» 😊 Не просто развивающая книжка, а настоящая сказка, созданная специально для него. Ребёнок становится главным героем приключения — смелым и сильным. ⚡ Достаточно 1 фото…+58 сент. 2026 г., 12:0960
- Этими упражнениями мы подтягиваем еще низ живота
1 ⃣ На вдохе уводи таз назад
На выдохе 6 счетов
через трубочку возвращай
2 ⃣ вдох - на выдох отрывая колени
❗ Низ живота при правильном выдохе подтягивается сам8 сент. 2026 г., 10:14432
- Подарок от бабушки, который останется надолго
Каждая любящая бабушка должна подарить своему внуку или внучке подарок, который останется в памяти надолго ❤️
Представьте его эмоции, когда он откроет книгу и увидит, что главный герой сказки — он сам! 😊
На каждой странице ребёнок становится частью ис…8 сент. 2026 г., 08:50451
- Доброе утро!
Утренняя тренировка для разгона лимфы!8 сент. 2026 г., 07:14621
- Почему вес возвращается снова и снова?
Многие сталкиваются с тем, что после диет вес со временем возвращается. Часто причина не в отсутствии силы воли, а в том, что организму сложно долго жить в режиме строгих ограничений.
✨ Современный подход к контролю веса всё чаще строится на более мягких изме…8 сент. 2026 г., 06:18651
- Тренировка на ягодицы с гантелями7 сент. 2026 г., 17:56967
Подписчики
5 803
Публикации
453
Обновление
9 сентября 2026 г.
Первая публикация
2 марта 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
26
публикаций
За 30 дней
73
публикаций
Ср. лайков
36
Всего лайков
3 551
Просмотров за 90 дней
267 405
Ср. просмотров на пост
1 292
Пик активности: 24 июля 2026 г.Фото: 36Видео: 288