1 641 подписчиков583 публикаций
Описание ресурса
Реклама в канале https://telega.in/channels/vmestekach/card_max/?r=SjzZhWommyC1 Ваша активность на постах даёт нам силы и желания работать еще больше ) По вопросам писать сюда https://max.ru/u/f9LHodD0cOJqMmGbmH2LQI4CcGrLMTizj9dgQxECShWDAJ-s4XYPh1xfIW4
Последние посты
Лента канала- Протеин для эффективных тренировок 💪 Хочешь ускорить рост мышц и быстрее восстанавливаться после нагрузок? Протеин — твой надёжный союзник в достижении фитнес‑целей! NotBad Whey Protein с вкусом «Ирландские сливки» обеспечит организм качественным белком, который необходим для строительства мышечно…9 июл. 2026 г., 06:5725
- СПИНА И ГРУДЬ: МОЩНЫЙ ВЕРХ Тренировка мышц-антагонистов — это классика бодибилдинга, которая не теряет актуальности. Спина и грудь работают в противоположных направлениях. Пока одна группа сокращается, другая растягивается. Это позволяет сохранять баланс развития верха тела и получать отличный памп…+49 июл. 2026 г., 06:26105
- Тренинг о профессии психолога. Доступ к тесту на эмпатию «Мне уже поздно что-то менять». Именно эта мысль чаще всего останавливает тех, кто мечтает попробовать себя в новой профессии. Но многие приходят в психологию именно после 30–50 лет. В этом возрасте уже есть жизненный опыт, понимание людей …9 июл. 2026 г., 05:18156
- ТРЕНИРОВКИ ЛАЗАРА АНГЕЛОВА! Давным давно, когда трава была зеленее, был такой супер популярный фитнесист - Лазар Ангелов. Фитнес модель, натурал и обладатель чрезвычайно эстетичного тела. С тех пор много воды утекло, Лазар перенес много проблем со здоровьем и операций, но он по прежнему в деле. …9 июл. 2026 г., 04:24226
- СКОЛИОЗ: СКРЫТОЕ ИСКРИВЛЕНИЕ, КОТОРОЕ МЕНЯЕТ ТЕЛО Многие думают, что сколиоз — это просто сутулость или эстетический дефект. На деле это боковое искривление позвоночника, при котором позвонки поворачиваются вокруг своей оси. Это меняет биомеханику всего тела и влияет на здоровье в целом. К ЧЕМУ ПР…+39 июл. 2026 г., 02:54243
- Беспроводные наушники — must‑have для тренировок 🔥 Заниматься спортом приятнее, когда под рукой крутая аудиотехника. Наушники Soundcore Liberty — идеальный спутник в зале и на пробежке: - внутриканальная конструкция надёжно держится в ушах даже при интенсивных движениях; - Bluetooth‑соединение — н…8 июл. 2026 г., 20:20268
Подписчики
1 641
Публикации
583
Обновление
9 июля 2026 г.
Первая публикация
13 апреля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
87
публикаций
Ср. лайков
24
Всего лайков
2 244
Просмотров за 90 дней
67 107
Ср. просмотров на пост
671
Пик активности: 8 июля 2026 г.Текст: 8Фото: 169Видео: 23