260 подписчиков270 публикаций
Описание ресурса
Обзоры косметики и новинки уходовых средств, правильное питание, здоровье, советы, лайфхаки, бьюти-находки ✍🏻 beautyholick@mail.ru
Последние посты
Лента канала- Можно ли есть после 6? И что на эту тему говорят ученые? В 2024 году ученые проанализировали результаты 29 клинических исследований, в которых участвовали 2485 человек. Они сравнивали разные режимы питания и пытались выяснить, влияет ли поздний ужин на набор веса. Самое интересное — убедительных до…+428 июл. 2026 г., 12:5886
- 🍋 «Пейте воду с лимоном по утрам» — этот совет слышал почти каждый. Но что, если его польза сильно преувеличена? Я решила разобраться, что по этому поводу действительно говорит наука. Для этого изучила исследования учёных из Германии, США и Турции и собрала большой материал без мифов и громких обещ…+722 июл. 2026 г., 16:59103
- Витамины и БАДы работают эффективнее, если принимать их правильно Одни лучше усваиваются вместе с едой, другие — отдельно, а некоторые не стоит сочетать между собой. Мы собрали простую памятку, которая поможет быстрее разобраться в самых частых вопросах. Сохраняйте, чтобы она всегда была под рукой,…+921 июл. 2026 г., 08:3192
- Все макро- и микроэлементы, которые нужны организму каждый день. Без сложных терминов и дорогих продуктов Кальций Суточная норма для взрослого человека составляет около 1000 мг. Кальций нужен не только для крепких костей и зубов, но и для нормальной работы мышц, нервной системы и сердца. Получить …+420 июл. 2026 г., 08:4496
- Не все знают, что 90% эффекта хайлайтера зависит не от продукта, а от того, КУДА Вы его наносите Иногда кажется, что хайлайтер только делает лицо жирным. Но чаще всего проблема в неправильном нанесении. Достаточно подсветить всего несколько зон — и лицо сразу выглядит более свежим, отдохнувшим и до…+617 июл. 2026 г., 10:18111
- Никогда не думала, что меня настолько впечатлит крем для рук Больше всего понравилось, что он быстро впитывается и не оставляет липкости, а кожа после него становится очень мягкой и ухоженной. В составе масла миндаля и бабассу, ниацинамид и комплекс, который помогает поддерживать упругость кожи пр…14 июл. 2026 г., 08:02123
Подписчики
260
Публикации
270
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
7 марта 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
8
публикаций
Ср. лайков
6
Всего лайков
641
Просмотров за 90 дней
8 603
Ср. просмотров на пост
191
Пик активности: 1 июня 2026 г.Текст: 4Фото: 79Видео: 60Другое: 2