Пензенская стоматологическая поликлиника

⚜️ Наши специалисты всегда следят за новинками в стоматологии - за новыми технологиями, методиками, материалами. 📸 На фото - врачи-стоматологи-терапевты Наиля Хамзеевна Тугушева и Светлана Анатольевна Антонова на выставке Дентал-Экспо в 2018 году. #фотоизархива@penzastom058

🦷 Почему у кого-то зубы идеальные, а вы чистите — и всё равно кариес? Знакомо? Кто-то ест всё подряд, забывает про зубную щётку — а у него голливудская улыбка. Вы чистите дважды в день, выбираете правильную пасту, а стоматолог снова находит кариес. Давайте разбираться. Коварный налёт и его последствия Во рту у каждого живут миллиарды бактерий. Они образуют липкую плёнку на зубах — зубной налёт. Когда вы едите, бактерии перерабатывают сахар и выделяют кислоту. Она вымывает из эмали кальций и фосфор — это деминерализация. Если налёт не удалить вовремя, кислота разъедает эмаль глубже, и появляется дырка — кариес. Вроде просто: не хочешь кариеса — убирай налёт. Но почему у одних он почти не появляется, а у других — хоть тресни? Дело не только в щётке Кариес — многофакторное заболевание.…

+5

В Неделю ответственного отношения к здоровью сердца кардиологи в очередной раз напоминают: овсянка, жирная рыба и даже кофе — не просто еда, а реальные помощники для вашего главного мотора. Но одно дело — знать об этом, а другое — вкусно и регулярно включать их в меню. Именно поэтому мы собрали для вас не скучные рекомендации, а конкретные рецепты из этих продуктов: от завтрака с овсянкой-«пылесосом» до ужина с тёплым салатом из скумбрии. С ними вы не только позаботитесь о сосудах, но и получите удовольствие. Листайте карточки — и пробуйте то, что легко приготовить даже в будний день.

Уважаемая Галина Ивановна! Примите наши искренние поздравления с юбилейной датой! Юбилей — это прекрасный повод оглянуться на достигнутое и с уверенностью посмотреть вперёд. От всей души желаем Вам всегда верить в себя и с лёгкостью воплощать в жизнь самые смелые идеи ! Крепкого Вам здоровья, душевной гармонии и неиссякаемого оптимизма. Пусть близкие люди будут для Вас всегда опорой, а каждый новый день приносит только добрые вести и счастливые моменты!

Сегодня в лицее №55 в 4 «В» классе было не до скуки! К нам пришла настоящая волшебница в белом халате — врач-стоматолог Анастасия Олеговна Лясова. И не с нотациями, а с… мягким Дракончиком! 🐲 Ребята не просто слушали, а сами тренировались на модели: как правильно держать щётку, сколько пасты нужно, и почему нельзя забывать про дальние зубки. Дракончик терпел-терпел, но теперь его улыбка сияет! 😁 А ещё мы играли в «Зубной светофор». У каждого были красные и зелёные карточки. Анастасия Олеговна называла продукты, а мы поднимали нужный цвет: зелёный — если продукт друг зубам, красный — если враг. Яблоко, морковка и творог получали зелёный, а конфеты, чипсы и газировка — красный. Спорили так азартно, что чуть не перекричали звонок! 🚦🍎🥕❌🍬 И самое главное: Анастасия Олеговна по секрету …

Вы принимаете кальций, чтобы зубы и кости были крепкими, а витамин D — чтобы он лучше усваивался? Звучит логично. Но что, если те же самые таблетки незаметно превращают ваши артерии в хрупкие «стеклянные» трубки? Стоматолог-терапевт Артамошкина Галина Геннадьевна объясняет, почему бесконтрольный приём этих добавок может навредить больше, чем помочь, и как это связано с вашей улыбкой. ❓ Миф: «Кальций + D = всегда хорошо» На самом деле наш организм — тонкий регулятор. Уровень кальция в крови (кальциемия) поддерживается в очень узких пределах. Если его мало — паратгормон «вымывает» кальций из костей (в том числе из челюстной). Если много — излишки начинают откладываться там, где им не место: в стенках сосудов, сердечных клапанах, почках. И да, в зубном камне тоже. ⚠️ Как сосуды становятся …