ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА

Экипировочный магазин 🤩💪 Одевайтесь на осень : Дождевики , кроссовки gore-tex , термобель и ещё больше — в BIATLIX ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://max.ru/join/iDGVhCzFyySte4CFZAKy0oDNiRkPXVyGJ6iZcZraWqg

Дисциплина легкоатлета — это не про жёсткие рамки, а про верность своему пути: когда ноги просят остановиться, а сердце шепчет: „Ещё один круг“ — ты делаешь шаг вперёд. Ведь великие секунды рождаются не в моменты вдохновения, а в часы, когда хочется всё бросить.

Атлетическая подготовка и культура движения для спортсменов из любых видов спорта!

Друзья, у нас в канале МАКС традиционный, октябрьский розыгрыш 🥳🎁🎁🎁 Приз - сертификат в Спортмастер, Спорт-Марафон (на выбор победителя) на сумму 5 000 рублей! Для участия и победы необходимо: 🔹Скачать (или уже иметь на телефоне) наше спортивное приложение I CAN MOVE (скачать из AppStore или GooglePlay) 🔹Быть подписанным на наш канал в MАКС 🔹Быть подписанным на наш канал в Telegram ❗️Для того, чтобы принять участие в Розыгрыше надо в нашем канале в MАКС под постом о настоящем розыгрыше нажать кнопку «Участвую!» Победитель будет выбран случайным образом рандомайзером 10.10.26 в 21:00🥳 P.s. обратите внимание, что победителя попросим прислать скрин любой страницы установленного приложения I CAN MOVE и имя пользователя в Telegram для проверки выполнения условий розыгрыша ☝️😎 …

Бег — от темпа 7 минут на километр до 3 минут на километр.

🏃‍♂️ Стадион «Спартаковец», Ярославль: экспертный обзор в формате поста для бегового сообщества Привет, беговые души! 👋 Если ты любишь не просто нарезать круги, а делать это в месте с характером — слушай сюда. Сегодня расскажу про стадион «Спартаковец» в Ярославле: что тут есть для бегунов, чем он крут и почему стоит туда заглянуть. Когда-то это был старый советский стадион в Медвежьем овраге (изначально назывался «Трудовые резервы»), и годы его изрядно потрепали. Но после реконструкции за счёт Сбера место буквально переродилось — и теперь это не просто спортивная площадка, а полноценное городское пространство с душой. Что важно для бегуна Современные беговые дорожки. Покрытие из EPDM-крошки — это упруго, не скользит, быстро сохнет и не боится ни мороза, ни жары. Для тех, кто бегает и …