Здоровая Тыва
Канал100 подписчиков36 публикаций
Описание ресурса
Мы — Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики. Рассказываем о том, как правильно следить за здоровьем, избежать болезней и чувствовать себя лучше. Наши контакты: 📍 Адрес: ул. Дружбы, 44 📞 Регистратура: 2-80-14
Последние посты
Лента канала- ⚡️ 7 АВГУСТА – ЗАРЯДКА С ЧЕМПИОНОМ! Приглашаем всех на утреннюю зарядку с Монгушем Чаян-Кежиком – чемпионом Европы по панкратиону АММА! 📍 Обелиск «Центр Азии» 📅 7 августа 🕘 Сбор в 9:30, начало в 10:00 Зарядитесь бодростью и силой вместе с нами! Вход свободный. Ждём каждого! 🙌 #Твой…6 авг. 2026 г., 08:0534
- Правильный режим дня — залог здоровой беременности! Как организовать свой день? 😴 Сон: 8–9 часов ночью + 1–2 часа дневного отдыха. Ложитесь до 23:00. 🚶♀️ Прогулки: 1–1,5 часа на свежем воздухе каждый день. 🏊♀️ Активность: 30 минут умеренных нагрузок (ходьба, плавание, гимнастика). ⏰ Режим: ешь…5 авг. 2026 г., 01:1146
- 🔥РОРОЗЫГРЫШ 5 СЕАНСОВ МАССАЖА! Друзья, мы запускаем розыгрыш, от которого точно не откажется ни одна спина! 🫶Приз: 5 сеансов массажа для одного победителя. Это ваш шанс снять напряжение, улучшить самочувствие и подарить своему телу заботу, которую оно заслуживает. ❗️ЧтЧтобы стать участником,…28 июл. 2026 г., 06:1578
- Чтобы встретить осень с хорошим урожаем и счастливыми внуками, нужны крепкие руки и ясная голова. Диспансеризация помогает вовремя заметить слабые места и сохранить бодрость на весь дачный сезон. Не откладывайте на осень — сходите в поликлинику сейчас. Это ваша страховка от переутомления. И да, это …28 июл. 2026 г., 03:0361
- 💫 Сегодня, 23 июля, в Туве начинаются основные мероприятия программы праздника животноводов «Наадым-2026». Для удобства жителей и гостей республики, желающих посетить спортивные события, приводим их расписание на сегодня. Чемпионат Республики Тыва по полумарафону в честь празднования Наадыма (Пар…23 июл. 2026 г., 03:13110
- Мы рады сообщить вам важную новость, которая открывает новые возможности для восстановления и сохранения вашего здоровья. Специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Эрес Дукур и Инна Бюрбюжап прошли трехмесячное обучение в Синьцзянском медицинском универси…+620 июл. 2026 г., 06:3499
Подписчики
100
Публикации
36
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
12 января 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
7
публикаций
Просмотров за 90 дней
4 674
Ср. просмотров на пост
146
Пик активности: 28 июля 2026 г.Фото: 32Видео: 4