ОКБ КО

🛑 Обман, уговоры, игры и обещания... Это не просто слова. Это инструменты, которые злоумышленники используют, чтобы заманить в свои сети. Они умеют красиво говорить и предлагать то, от чего сложно отказаться. Не позволяйте втянуть себя в то, что может разрушить вашу жизнь! 🎥 Смотрите новый антитеррористический ролик. Будьте бдительны! #Антитеррор #Безопасность #ПредупрежденЗначитВооружен

С 5 по 11 октября проходит неделя сохранения психического здоровья. Поддерживать его помогают простые и доступные действия. Соблюдение режима сна и полноценный отдых формируют эмоциональную устойчивость. Регулярная физическая активность улучшает настроение и снижает тревожность. Сбалансированное питание и достаточное потребление воды влияют на энергию и концентрацию. Отказ от алкоголя также важен: даже небольшие дозы нарушают сон и снижают стрессоустойчивость. Важно соблюдать баланс нагрузки и оставлять время на восстановление. #калининградскаяобласть #здравоохранение39

В Калининградской области пройдёт акция «10 000 шагов к жизни» ▫️9 октября в Калининграде и во всех муниципалитетах региона пройдёт Всероссийская акция «10 000 шагов жизни». Мероприятие уже стало традиционным, его организуют два раза в год. Этой осенью акция приурочена к Международному дню сердца. 📍В Калининграде спортивный праздник стартует в 15 часов на территории у сцены Музея «Фридландские ворота» (ул. Аллея Смелых, 2). Перед тем, как участники начнут прогулку по Южному парку дистанцией 8 километров, спортсмены Школы олимпийского резерва проведут небольшую общую разминку и мастер-класс по скандинавской ходьбе. Для желающих выполнить нормативы ГТО будет работать отдельная площадка. ▫️Медики Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области смогут провест…

Записаться к врачу, закрыть больничный, отменить запись - через мессенджер МАКС 👉С помощью чат-бота (https://max.ru/medreg39_bot) в мессенджере можно: • записаться на консультацию к специалисту; • получить напоминание о визите; • отменить визит; • закрыть больничный   📌Для первой записи через МАХ необходимо: ◾️ предоставить согласие на обработку персональных данных; ◾️ указать фамилию, дату рождения, номер ЕНП. 📌 В дальнейшем запись на прием или его отмена будут доступны по упрощенной схеме.

Проверить здоровье мозга, пройти чек‑ап, поставить вакцину против гриппа: как в Калининграде отметят День пожилого человека ▫️1 октября, в Международный день пожилого человека, в Калининграде пройдёт акция по поддержке здоровья пожилых граждан. Горожан ждут: бесплатная диагностика, вакцинация и просветительские мероприятия. ▫️В программе дня — чек‑ап здоровья для пожилых людей: консультация и осмотр врача-терапевта, измерение артериального давления, экспресс‑анализ крови на глюкозу. Все желающие смогут пройти вакцинацию против гриппа и пневмококковой инфекции. ▫️В рамках акции «Деменции.нет» будет работать кабинет тестирования когнитивного здоровья. Посетители смогут пройти экспресс‑оценку памяти и узнать о ранних признаках болезни Альцгеймера. ▫️Образовательная программа включает: •лекци…

Вакцинация 📍Жители могут получить вакцину в любой поликлинике области согласно рабочему графику — с 8 до 20 часов в будни и с 9 до 14 часов по субботам. ▫️Также можно вакцинироваться в одном из двух передвижных мобильных пунктов Калининграда. Один из них расположен на площади Победы, второй — на улице Железнодорожной, 7 (ориентир — вход в автовокзал). Время работы пунктов — с 10 до 18:30. Привиться можно без предварительной записи. ▫️ Теперь вместо двух документов (паспорт, СНИЛС) человек может предъявить только паспорт либо подтвердить личность через портал «Госуслуги» или мессенджер МАХ. ▫️Для крупных предприятий области предусмотрена возможность провести вакцинацию прямо на территории организации. Для этого достаточно подать заявку на официальном сайте Минздрава: https://www.infomed3…