Школа женского здоровья Спокойствие, только спокойствие: как стресс и высокий уровень кортизола влияет на женское здоровье, рассказала психолог Можайской больницы В современном ритме жизни стресс стал постоянным спутником человека. Тревога и усталость влияют не только на настроение, но и запускают сложную химическую реакцию во всем организме. Главным дирижером этого процесса выступает гормон кортизол. Когда человек нервничает, его уровень резко подскакивает, переводя тело в режим «бей или беги». Медицинский психолог Можайской больницы Елена Витязева рассказала, почему при хроническом стрессе начинается медленная, но верная перестройка работы всех систем, особенно хрупкой женской гормональной сферы. «Постоянно высокий уровень кортизола напрямую бьет по женской репродуктивной системе, дей…
Читать целиком