Похудитель
Канал476 подписчиков78 публикаций
Описание ресурса
Подарите себе несколько лет жизни. Как обычный человек выбирается из 120 кг — с юмором, ошибками и без пафоса. Короткие истории о похудении, в которых слишком легко узнать себя. Связь - https://maxln.ru/pohuditel
Последние посты
Лента канала- 🇷🇺 Цифра, которая заставляет задуматься: 1,25 триллиона рублей
Это не бюджет маленькой страны. Это экономические потери России от лишнего веса за один только 2023 год — если считать долгосрочный эффект.
Давайте честно: мы привыкли думать об ожирении как о личной истории. «Хочу — худею, хочу — не…14 июл. 2026 г., 14:16252
- Адекватный тренер: 5 «зелёных флагов», по которым его узнают 🔎 Мы изучили весь фитнес-террариум: увернулись от «Сержанта Орешка», не попали в кадр к «Инста-Диве» и отказались от порошков «Свидетеля БАДов». Но как найти того самого — нормального человека, который не сломает спину и не заставит прода…29 июн. 2026 г., 16:07314
- Я худею на пицце и шоколаде. И это не шутка 🍕🍫 Знакомо? Понедельник, начало «новой жизни». Забиваешь холодильник брокколи, грудкой и гречкой. Во вторник чувствуешь себя великим воином ЗОЖа. В среду грудка на вкус как картон, а от запаха гречки дёргается глаз. В четверг вечером ты стоишь у открытог…27 июн. 2026 г., 16:07325
- 🧬 Персонаж 4. Гуру биохакинга Девиз: «Сдай слюну на ДНК, иначе приседать нельзя» Пересмотрел подкастов про вечную молодость. Прежде чем разрешить тебе хоть один наклон, выдаёт список анализов на три листа А4. Там всё: от железа до уровня кортизола в слюне в 4 утра, тяжёлых металлов в ногтях и гене…25 июн. 2026 г., 16:07304
- Тренер выписал мне 15 баночек на первой встрече. И свой промокод 💊🧬 В прошлый раз мы сбежали от орущего «Сержанта» и проскользнули мимо «Инста-Дивы», искавшей ракурс для селфи. Казалось, опасность миновала. Но на горизонте — новый босс. Выглядит прилично, говорит умными словами и держит в руках не…24 июн. 2026 г., 16:07344
- Мой первый тренер чуть не отправил меня в больницу. На ПЕРВОМ занятии 🏋️♂️🦖 Решение принято — ты пришёл в зал. Но смотреть на эти железные лабиринты в одиночку страшно. Нужен проводник — персональный тренер. И вот тут начинается самое интересное. Тренеры — это отдельная экосистема. Сегодня разбе…+222 июн. 2026 г., 16:07347
Подписчики
476
Публикации
78
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
29 апреля 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
1
публикаций
Просмотров за 90 дней
13 063
Ср. просмотров на пост
544
Пик активности: 26 мая 2026 г.Текст: 4Фото: 16Видео: 10