Пенсионеры | 📕Пособия| 🥑Здоровье | ЗОЖ

Секрет приготовления полезного шиповника Приятного аппетита !!! Поделись рецептом с друзьями и близкими Спасибо за подписку❤️

Польза топлёного масла: натуральный помощник для здоровья в зрелом возрасте 👍🏻 Знакомый с детства продукт — топлёное масло — не просто вкусный ингредиент, но и настоящий кладезь полезных веществ. Разберёмся, почему стоит добавить его в свой рацион! Чем полезно топлёное масло? ✔ Богат витаминами. Содержит витамины группыВ, а также А, Е, D и РР — они поддерживают иммунитет, зрение, здоровье кожи и костей. ✔️ Источник конъюгированной линолевой кислоты (CLA). Это вещество помогает укреплять иммунитет и способствует поддержанию здорового обмена веществ. ✔️ Легко усваивается. В отличие от обычного сливочного масла, топлёное почти не содержит лактозы и молочных белков — оно легче переваривается, что особенно важно в зрелом возрасте. ✔️ Термостабильно. У топлёного масла высокая точка дымлени…

🍬 Открытки и пожелания ✨ Каждое утро — красивые открытки с пожеланием доброго утра. ✨ Днём — яркие изображения, слова поддержки и открытки «С днём рождения». ✨ Вечером — атмосферные картины и уютные пожелания. ✨ Ночью — напоминание об отдыхе и приятных снах.

✅ «Салат из баклажанов» Ингредиенты: 📌 баклажаны 3 шт 🍆 📌 куриная грудка 📌 помидоры 🍅 📌 зелень 🌿 📌 чеснок 🧄 📌 соль по вкусу 🧂 📌 майонез (можно и без него) Приятного аппетита !!! Поделись рецептом с друзьями и близкими Спасибо за подписку❤️

Дорогие друзья, знаете ли вы, что хурма — это настоящий кладезь пользы, особенно в зрелом возрасте? Этот сладкий фрукт — отличный вариант для перекуса: * надолго утоляет голод; * заботится о сердце и сосудах (спасибо калию!); * помогает успокоиться и наладить пищеварение (всё благодаря магнию); * поддерживает здоровье желудка и щитовидной железы. Так что смело добавляйте хурму в свой рацион — вкусно и полезно! 😊 Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 делитесь с друзьями и подписывайтесь!: Очень полезный Канал MAX Будьте здоровы | ЗОЖ | Здоровье 🔔 ПОДПИШИСЬ:

ПИРОГ "МИНУТКА", ГОТОВЛЮ ПОКА КИПИТ ЧАЙНИК Делаю только его! Простой и бюджетный рецепт, для него необходимо всего 3 ингредиента и 10 минут времени Возьмите 300 гр. муки... читать далее