225 подписчиков1011 публикаций
Описание ресурса
«Кальций» — бренд-медиа компании «Логика молока». Подходим с умом к здоровому образу жизни. Смотрим на еду через призму науки и удовольствия. И любим молоко. Наш сайт: https://calcium.media/
Последние посты
Лента канала- Силовые тренировки не обязательно должны занимать часы вашего времени
Даже короткие занятия связаны с более низким риском смерти и некоторых хронических заболеваний.
Сколько минут силовых в неделю достаточно для здоровья — читайте здесь.25 авг. 2026 г., 13:566
- Выберите свой сегодняшний уровень кулинарии: А — налить молока; Б — добавить к нему кофе; В — достать блендер и приготовить фраппе с «золотым молоком». Мы за вариант В. Поделились рецептом здесь.25 авг. 2026 г., 06:3423
- 5 продуктов, которые лучше не оставлять на поздний ужин 💧сладкая газировка; 💧алкоголь; 💧шоколад; 💧кофеин; 💧соленая еда. Отличный вариант для вечера — кефир. Он содержит белок и пробиотики и, по данным исследований, может быть полезным для замедления развития болезни Альцгеймера. Но это дале…24 авг. 2026 г., 12:3436
- 🙈 «Делает он, а стыдно мне» Если эта фраза вам знакома, вы знаете, что такое «испанский стыд». Почему нам бывает неловко за других — разбираемся в статье.+324 авг. 2026 г., 07:5233
- Статические позы, в которых мышцы напряжены, а тело неподвижно, оказались эффективны для снижения артериального давления В карточках — несколько упражнений и дыхательных практик.+523 авг. 2026 г., 08:2838
- Мы уже распределили продукты по задачам Вам осталось только сохранить карточки и взять их с собой в магазин.+522 авг. 2026 г., 08:3759
Подписчики
225
Публикации
1 011
Обновление
25 августа 2026 г.
Первая публикация
6 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
9
публикаций
За 30 дней
46
публикаций
Просмотров за 90 дней
12 376
Ср. просмотров на пост
69
Пик активности: 1 августа 2026 г.Текст: 32Фото: 132Видео: 16