409 подписчиков36 публикаций
Описание ресурса
Жизнь с СДВГ без прикрас и стыда — канал-инструкция по эксплуатации «сложного» мозга Тренинги для СДВГшников и курс для психологов https://marinaovechkina.ru/ канал в телеграм https://t.me/psycho_school_ADHD
Последние посты
Лента канала- Знаете, что объединяет всех выгоревших отличников?
Они очень долго были удобными
Держали сроки. Не подводили. Улыбались, когда внутри всё горело. Засыпали с мыслью "завтра точно разберусь", а просыпались с ощущением, что уже опоздали куда-то
В какой-то момент батарейка садится. И ты сидишь, смотр…18 мая 2026 г., 17:561 098
- Твоя грязная посуда не делает тебя плохим человеком. Прекрати измерять свою ценность чистотой пола.
Ты боишься пустить гостей в дом? Считаешь себя свинкой или недовзрослым?
Знакомая картина: гора одежды на стуле позора, которая растет неделю. Почему? Потому что убрать вещь в шкаф — это слишком мно…15 мая 2026 г., 10:07864
- Ты лежишь лицом в стену не потому, что слабая Ты можешь купить самый дорогой планер, продышать все чакры, обклеить монитор аффирмациями и пройти десять курсов по успешному успеху Но итог один: ты лежишь лицом в стену, проект горит, а самооценка пробивает дно. Ты не живешь, ты функционируешь. И то …14 мая 2026 г., 20:55701
- У меня аллергия на надо
Скажи мне, что я должна делать — и я сделаю ровно наоборот, просто чтобы посмотреть, как ты бесишься
Моя свобода — это не опция, это моя прошивка14 мая 2026 г., 20:55560
- Я ленивая жопа или у меня просто сломался дофамин?
Этот пост для тех, кто прямо сейчас лежит в позе креветки, хочет встать, сделать дело (или хотя бы сходить в туалет), но продолжает бессмысленно скроллить ленту и тихо ненавидеть себя.
Давайте сразу снимем груз с плеч: вы имеете полное право лежат…12 мая 2026 г., 18:34701
- Что делать, если твой внутренний Белый Кролик окончательно слетел с катушек?
Мне кажется, что если бы у СДВГ был официальный маскот, это был бы он. Абсолютная слепота ко времени, вечная тревога, беготня кругами и перманентное состояние "Я опаздываю!", даже если выходить еще не нужно. Узнали это чув…10 мая 2026 г., 18:25694
Подписчики
409
Публикации
36
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
28 марта 2026 г.
Активность канала
Просмотров за 90 дней
3 924
Ср. просмотров на пост
785
Пик активности: 31 марта 2026 г.Текст: 11Фото: 6Видео: 3