Знаменитая яичница-шакшука насытит на весь день КБЖУ на 100 гр: 178.3/7.1/3.9/3.1 Ингредиенты: - яйца - сливочное масло - сыр фета или брынза - помидоры - болгарский перец - соль, специи - зелень ♥️ Подписаться Рецепты Похудалки ♥️
416
Загружаем карточку ресурса…
Сайт использует необходимые cookie. Яндекс Метрика и пиксель VK Рекламы включатся, только если вы нажмёте «Хорошо». Политика конфиденциальности
Твоя настольная книга рецептов в MAX. 📖🥘 Каждый день — новые идеи для завтрака, обеда и ужина, которые получаются с первого раза. Похудение, рецепты, ПП, правильное питание, диета, низкокалорийные рецепты, фитнес, здоровое питание, белковые рецепты, ПП десерты, завтрак, обед, ужин,
За 7 дней
57
публикаций
За 30 дней
254
публикаций
Просмотров за 90 дней
536 413
Ср. просмотров на пост
1 136
Подписчики, публикации и просмотры по дням — после входа.
ВойтиЗнаменитая яичница-шакшука насытит на весь день КБЖУ на 100 гр: 178.3/7.1/3.9/3.1 Ингредиенты: - яйца - сливочное масло - сыр фета или брынза - помидоры - болгарский перец - соль, специи - зелень ♥️ Подписаться Рецепты Похудалки ♥️
Творожные белковые бублики на ужин КБЖУ на 100 гр: 173/14.8/4.2/18.7 Ингредиенты: - творог 5% 180 гр - яйцо 1 шт - мука рисовая 20-25 гр - сыр 20-30 гр - соль по вкусу ♥️ Подписаться Рецепты Похудалки ♥️
❤️ Сосиски в тесте, с которыми худеть одно удовольствие 📝 Ингредиенты: -Куриное филе 200 гр. -Творог обезжиренный 170 гр. -Яйцо 1 шт. -Мука 80 гр. -Разрыхлитель 2 гр. -Соль, специи. -Сосиски готовые из индейки/курицы 8 шт. -Сыр твёрдый 30 гр. 👩🍳 Выпекать 25 мин при 180 С КБЖУ на всю порцию: 807/96/17/63 ♥️ Подписаться Рецепты Похудалки ♥️
Корпусные десерты - тренд 2027 года Корпусные десерты - главный тренд 2027 года, и вам не нужно быть шеф-кондитером, чтобы их готовить❤️ Представьте: вы делаете реалистичный десерт в виде тропического фрукта, а гости не верят, что это не настоящий кокос или груша. На бесплатном онлайн-уроке я поделюсь: Почему фруктовые десерты - самый продаваемый тренд Как обойтись без сложных форм и дорогого инвентаря Какой внешний вид реально продаёт (велюр, флокаж, глазурь) Как зарабатывать на корпусных десертах и не уставать В подарок за регистрацию: техкарта "Тропический кокос" и Рецепт муссовое пирожное "Карамельная груша" Это ваш шанс удивить близких и, возможно, начать получать первые заказы. Просто, вкусно и красиво! Завтра в 12:00 и 19:00 МСК. Вход свободный. Забирайте место. пока ест…
Читать целикомАроматные ПП ватрушки с курицей и грибами КБЖУ на 100 гр: 187/15.9/9/10 Ингредиенты: - творог по 180 гр 4 упаковки - яйца 2 шт - мука 10 ст.л - соль по вкусу Ингредиенты для начинки: - куриное филе - шампиньоны - лёгкий сыр ♥️ Подписаться Рецепты Похудалки ♥️
Высшее образование онлайн — не откладывайте карьеру! ✅Стоимость от 7500 ₽/мес.* Московский технологический институт предлагает: — Высшее образование в московском вузе без приезда на сессии — Полностью дистанционный онлайн-формат — Возможность обучаться дома, на работе, в путешествии — Диплом государственного образца — Более 100 направлений на выбор (IT, инженерные, экономические, педагогические, управленческие и другие) — 5 способов оплаты обучения — Поддержка персонального куратора: от поступления до получения диплома Узнать больше #реклама 16+ mti-education.ru О рекламодателе
Чтобы добавить канал в MAXimeter и стать владельцем в системе, перешлите боту Чатератор любой пост из канала. Бот проверит, что вы — администратор, и пришлёт ссылку для подтверждения.
Что даёт подтверждение
Откройте Чатератор
Бот-помощник в MAX, который подтверждает права на ресурс.
Сделайте бота админом
В настройках канала добавьте Чатератор администратором.
Перешлите боту любой пост
Бот пришлёт сообщение с кнопкой «Привязать в MAXimeter».
Ссылка одноразовая, действует 1 час. Никому не пересылайте её.
Близкие площадки по тематике и размеру аудитории. Все каналы темы — в категории «Еда и рецепты».
Посты с наибольшим числом просмотров, доступные для индексации.