Ваниль и немного бунта | Женский журнал

Когда спор разогрелся, пауза может помочь вернуться к разговору спокойнее — если вы оба знаете, что это пауза 🤍 Скажи: «Я сейчас злюсь. Давай остановимся и вернёмся к разговору после ужина». Время выберите вместе. Не исчезай молча в качестве наказания. Фраза не решит спор сама, зато обозначит, когда вы продолжите. Подписывайся

Хочется прогуляться, но длинный маршрут не манит? Выбери короткий круг заранее 🚶‍♀️ Наметь доступную освещённую дорогу без скользких участков, надень удобную обувь и начни с посильной дистанции. Не нужно гнаться за универсальными десятью тысячами шагов — маршрут подбирается под тебя. Можно просто выйти на один круг и решить дальше по самочувствию. Подписывайся

Пододеяльник и одеяло иногда спорят за каждый угол. Давай познакомим их без акробатики 🛏️ Выверни пододеяльник наизнанку и изнутри возьми два дальних угла. Через ткань захвати соответствующие углы одеяла, затем выверни чехол на одеяло и расправь оставшиеся углы. Работай подальше от ламп и хрупких вещей — одеяло любит размах. Подписывайся

+7

Рассказываю о питании, молодости и красоте! Я — Екатерина Новикова, доктор натуропатии, выпускница Bastyr University в США и практикующий нутрициолог. В моём канале — знания о питании, здоровье, молодости и красоте. Присоединяйтесь ко мне в MAX, чтобы лучше понимать своё тело и внимательнее заботиться о себе. Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе

Кисти после макияжа лучше сушить так, чтобы вода не затекала в обойму 🖌️ Промой только ворс с мягким шампунем, аккуратно отожми чистым полотенцем и положи кисть горизонтально так, чтобы ворс свисал за край. Не замачивай место крепления ворса к ручке. Если у кисти есть инструкция, следуй ей. Так форма ворса сохранится лучше, чем в стакане щетинками вверх. Подписывайся

Морковь, чечевица и щепотка кумина — густой суп для прохладного вечера 🥕 На 4 порции возьми 600 г моркови, 140 г красной колотой чечевицы, 1 л овощного бульона, 125 мл молока, 2 ст. л. масла и 2 ч. л. кумина. Чили — по желанию. Натри морковь, добавь чечевицу и вари около 15 минут до мягкости, затем измельчи. Остатки быстро охлади небольшими порциями и убери в холодильник в течение 1–2 часов. Используй за 48 часов или заморозь. Подписывайся