2 007 подписчиков59 публикаций
Описание ресурса
Я Ильгиз - изучаю сохранение молодости тела и мозга: - Похудел на 25 кг - Не пил таблетки 6 лет - Не болел 4 года Благодаря 4 маркерам - инсулин, глюкоза, пурины и давление
Последние посты
Лента канала- дефицит калорий не работает? 📝 Записываем: 1️⃣ Мы едим много по какой-то причине Нарушен лептин, депрессия, эмоциональное переедание и т.д. В том числе мы едим чаще всего переработанную еду, которая с ожирением приносит еще и: воспаления; инсулинорезистентность; плохо работающую щитовидку; …4 авг. 2026 г., 17:10141
- 🔥 Калории вообще не влияют на ожирение!
Или влияют? 🤔
Сейчас вы узнаете о калориях то, что вам не говорят блогеры или бабушка, когда уговаривает съесть еще один пирожок.
🚨 А ЕЩЕ УЗНАЕТЕ, ПОЧЕМУ У ВАС РАСТЕТ + НЕ УХОДИТ ВЕС
Обещаю, узнете новенького.
Часть 1 — «Калории на входе = калории на в…4 авг. 2026 г., 17:10152
- На диетах похудеть невозможно и это факт Уже в 21 веке неоднократно брали более 20 популярных диет, держали на них людей и во всех них была одна общая черта: • Люди худели на каждой диете. Просто на некоторых быстрее, на других медленнее. "Кстати, именно на той диете, которую пропогандирую я, ху…3 авг. 2026 г., 15:28590
- Когда я говорю, что после похудения на 25 кг, уже больше года остаюсь худым и не набираю вес, мне все время говорят:
"Конечно, ты же не ешь больше сладости и макдак, ты же теперь на ПП" 🍔
Меня долго это смущало, потому что, это как минимум правда
Я же действительно больше не ем дерьма, которое п…22 июл. 2026 г., 07:09873
- Сегодня дроны напали на один из складов Вб. По счастливой случайности, большая часть моих БАДов хранится именно на этом складе, на сумму 2,500,000 рублей По второй счастливой случайности, вб не будет компенсировать деньги за пострадавший товар18 июл. 2026 г., 11:251 598
- 🍅А парадокс заключается в том, что растения тоже не любят, когда их едят. Если попытаться съесть живого быка, он скорее всего насадит вас на свой рог, поэтому быка предварительно умертвляют и разделывают Растения тоже живые, при попытке съесть живое растение, оно выпускает лектины и другие яды, …+112 июл. 2026 г., 05:141 775
Подписчики
2 007
Публикации
59
Обновление
4 августа 2026 г.
Первая публикация
1 марта 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
3
публикаций
За 30 дней
8
публикаций
Просмотров за 90 дней
53 273
Ср. просмотров на пост
2 220
Пик активности: 4 августа 2026 г.Текст: 13Фото: 20