360 подписчиков2 публикаций
Описание ресурса
Здесь о практиках йоги и йогатерапии, которые помогли более 2000 женщинам: 👉 освоить занятия дома безопасно и эффективно 👉 улучшить свое здоровье 👉 обрести гибкость и почувствовать легкость в теле
Последние посты
Лента канала- От Черного моря к Балтийскому через Индию Август и сентябрь получились очень насыщенными. Сначала семинар по йоге в черноморской Бетте. Затем поездка в Индию вместе с дочкой и большой группой йогов из России. А сейчас уже нахожусь в Питере: сегодня начинается заключительная сессия в любимом Санкт-П…+817 сент. 2025 г., 15:246 436
- 🙏 Намасте, я Алсу Бикчурина, преподаватель хатха-йоги и йогатерапевт с многолетним опытом работы, в том числе и онлайн. В этом блоге я делюсь практиками, которые помогут вам освоить йогу дома – от самых азов для начинающих до углубленных техник: 👉 видеоразборы ключевых асан, пранаям и йогических…17 сент. 2025 г., 15:194 234
Подписчики
360
Публикации
2
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
17 сентября 2025 г.
Активность канала
Пик активности: 17 сентября 2025 г.Фото: 2