56 подписчиков193 публикаций
Последние посты
Лента канала- Как защитить себя при незаконном переводе пенсионных накоплений? ❗ Если вы узнали о том, что средства ваших пенсионных накоплений переведены без вашего согласия из Социального фонда (СФР) в негосударственный пенсионный фонд - обратитесь к финансовому уполномоченному. ✅ Финансовый уполномоченный пом…+74 авг. 2026 г., 09:0410
- Остеопороз (ОП) — заболевание, при котором кости становятся хрупкими и легко ломаются даже от небольших нагрузок, например, падения с высоты собственного роста.
В норме костная ткань постоянно обновляется, но при остеопорозе баланс нарушается, и разрушение преобладает над восстановлением. Кости стан…4 авг. 2026 г., 03:0717
- ☀Лето без отпуска — настоящее испытание. Когда вокруг все делятся яркими фото из отпусков, а у вас плотный рабочий график, легко почувствовать себя изолированным и начать работать на износ. ♻Чтобы избежать выгорания к осени, нужно пересмотреть подход к работе и отдыху. Вот несколько идей, как орган…3 авг. 2026 г., 08:0434
- В 2026-м Омск отметит 310 лет со дня образования. Главные праздничные мероприятия запланировали на субботу, 1 августа 2026 года. Программу посвятят сразу нескольким значимым событиям — 310-летию Омска, статусу города как культурной столицы и Году единства народов России. В течение дня для жителей и …31 июл. 2026 г., 03:4841
- 😴 Сон: почему спать и слишком мало, и слишком много может быть неблагоприятно для здорового долголетия? Сон - это не просто отдых. Во время сна организм регулирует обмен веществ, восстанавливает нервную систему и поддерживает работу гормональных механизмов. Крупные исследования показывают так н…29 июл. 2026 г., 03:3059
- 🙏 28 июля отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом Это день призван еще раз напомнить всем нам о серьезности вирусных гепатитов, актуальности этой темы и проведения профилактики и лечения. Вирусный гепатит – это опасное инфекционное заболевание, поражающее печень. Хронические патологии имм…28 июл. 2026 г., 03:1063
Подписчики
56
Публикации
193
Обновление
3 августа 2026 г.
Первая публикация
20 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
5
публикаций
За 30 дней
22
публикаций
Просмотров за 90 дней
9 134
Ср. просмотров на пост
155
Пик активности: 10 июня 2026 г.Текст: 6Фото: 49Видео: 4