БЕЗ ГЛЮТЕНА, ДРОЖЖЕЙ и КАЗЕИНА | питание эко зож пп | энергия молодость долголетие

+5

ИЗ ЧЕГО ДЕЛАТЬ ЗЕЛЁНЫЕ КОКТЕЙЛИ? Какие листовые овощи можно добавить в смузи? Жевать просто так зелень себя не заставишь, а смузи — отличный вариант. Ловите! ⠀ 🌿Руккола. Содержит фолиевую кислоту, витамины А, С и К, полезна для мозга и костей. ⠀ 🌿Листья свеклы. Богаты витамином К, полезны для зрения, иммуной системы, способны предотвратить болезнь Альцгеймера. ⠀ 🌿Китайская капуста. Содержит витамины А и С, кальций и антиоксиданты. ⠀ 🌿Мангольд (листовая свекла). Обладает противораковым свойством и способностью очищать ЖКТ. ⠀ 🌿Листовая капуста (коллард). Способна ограничивать выработку желчной кислоты, что делает ее хорошим средством в борьбе с повышенным содержанием холестерина в крови. ⠀ 🌿Листья одуванчика. Прекрасный витаминов А и К. Улучшает пищеварение и помогает бороться с запора…

Трава душица на все случаи жизни.🌾🌾🌾💚 женская трава, материнка... Растение имеет противовоспалительное, успокаивающее, бактерицидное, кровоостанавливающее, потогонное, спазмолитическое, мягчительное свойства. В древние времена считали, что душица - это зелье, которое отгоняет злых духов, его использовали против колдовства, наговоров и чар. * Цистит, пиелонефрит. 2 ст. ложки измельченной высушенной травы заливают 1 стаканом кипящей воды, держат на водяной бане 15 мин, охлаждают 45 мин, процеживают, отжимают и доводят объем кипяченой водой до исходного. Принимают в теплом виде по 1/3 стакана 2 раза в день за 15 мин до еды. * Настой. 1 ст. ложку травы заварить 200 мл кипятка, настоять 30 мин, процедить перед употреблением, принимать по 0, 3- 0, 5 стакана 3 раза в день до еды. Помогает: - …

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВАРИВАТЬ ШИПОВНИК ? Важно помнить о сохранении витаминов и дозах! Поэтому: - ягоды (10-15 штук) нужно ополоснуть под краном - поместить шиповник в стеклянную посуду или термос со стеклянной колбой (контакт с металлом противопоказан!) - залить горячей водой (0, 5 л), температура которой должна быть не выше 60 градусов (!), это не кипяток, а уже остывшая немного после кипячения жидкость - если это банка, укутать, поставить в теплое место - настаивать напиток в течение 12 часов. Важно! 10-15 ягод шиповника содержат суточную норму витамина С, не следует ее превышать, это негативно сказывается на здоровье. Будьте красивы и здоровы! 🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас…

пить настойку из перегородок при затянувшемся расстройстве желудка, для улучшения памяти, избавления от головной боли, при фибромиоме матки и мастопатии, при нервных расстройствах, бессоннице. 🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте. 🎋 Светопись для великого перехода 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK 🔝 Поддержать нас

ЧТО МОЖНО ЛЕЧИТЬ ПЕРЕГОРОДКАМИ ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ Поразительно, но, если верить народной медицине, с помощью перегородок грецких орехов можно справиться с целым рядом конкретных заболеваний. Во первых, это хорошее средство для восполнения дефицита йода в организме. Как показывают наблюдения специалистов, недостаток йода в организме способен спровоцировать развитие многих заболеваний, среди которых нарушения работы щитовидной железы, мастопатия, миома, аденома предстательной железы. Нередко дефицит йода оборачивается общей слабостью, дрожанием пальцев, раздражительностью, забывчивостью, повышением артериального давления. Нехватка йода – распространенное явление среди людей пожилых, беременных и кормящих женщин, а также тех, кто много времени проводит перед монитором компьютера. Диагностиро…