1 676 подписчиков101 публикаций
Описание ресурса
Всё про ЗОЖ, как систему: ментальное здоровье, саморазвитие, ПП, уход за собой, спорт 💙 А также распаковки и интересные места для посещения в Москве и не только, которые вдохновляют и наполняют ✨ По вопрсам сотрудничества, пишите сюда: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLSUkaLgNfWGAca8AP3-xhdS5IbFrK89am6b2z1Fzz5ySUApjw
Последние посты
Лента канала- О важном ❤️+87 авг. 2026 г., 14:2927
- Мой фаворит для ЖКТ и не только 🤎 Всё началось с банального гастрита три года назад 😏 Таблетки я не очень люблю, честно признаюсь. Папа мне посоветовал лён (народная медицина 😉) и теперь лён — мой главный спасатель ⛑️ • Он отлично обволакивает стенки желудка, снимает дискомфорт и заодно укре…+16 авг. 2026 г., 15:0569
- Быстрый и вкусный творожный Хачапури
Доброе утро, дорогие ❤️
Кто еще не позавтракал и не знает, что приготовить, вот вам классный и полезный вариант 🔽
📔 Ингредиенты:
Творог — 200г
Яйцо — 1шт
Мука — 50г
Щепотка соли
Разрыхлитель — 1ч.л
Моцарелла — 60г
Помидоры — 1 шт
Специи (ваши любимые)…4 авг. 2026 г., 07:32115
- Дорогие, у меня в тг-канале проходит розыгрыш крутого бокса с уходовой и декоративной косметикой 😍 Там более 15 продуктов🔥 Переходите по ссылке (кликабельно ⬅️) и принимайте участие 🫶🏼 Условия элементарные 👍🏼30 июл. 2026 г., 08:37260
- Овощные рулетики 🌮
Это прекрасный, как завтрак, так и ужин 🍽️
Привет, дорогие ❤️
Рецепт:
очищаем и натираем: 1 среднюю морковь, 1 средний картофель, 1 средний кабачок (тщательно отжать воду).
Добавляем:
1 яйцо, 100 г тертого сыра (например, моцарелла или любой другой). Соль, черный перец, суше…27 июл. 2026 г., 15:13218
- #мудрость ✨25 июл. 2026 г., 17:03203
Подписчики
1 676
Публикации
101
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
11 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
3
публикаций
За 30 дней
12
публикаций
Просмотров за 90 дней
19 504
Ср. просмотров на пост
368
Пик активности: 18 июня 2026 г.Фото: 27Видео: 27