77 подписчиков64 публикаций
Описание ресурса
Здесь — тексты, мысли и практики про внутренний баланс, спокойствие и смысл. Без мотивации, но с теплом. Без эзотерики, но с глубиной. Иногда просто нужно сделать паузу. ❤️
Последние посты
Лента канала- 3 авг. 2026 г., 10:1648
- Не нужно убегать от того, что ты чувствуешь. Если сегодня внутри напряжение или тревога — не спеши бороться с ним. Остановись на пару минут. Обрати внимание на себя, на свои ощущения. И просто скажи себе: «Да. Сейчас это так.» И, возможно, когда ты признаешь это состояние, оно начёт понемногу …27 июл. 2026 г., 17:1183
- 20 июл. 2026 г., 10:2695
- Сегодня вечером просто посиди у окна. Без цели. Без телефона. Посмотри на небо. Заметь, как меняется свет. Как всё понемногу затихает. Никуда не спеши. Позволь этому моменту просто быть. Пауза.13 июл. 2026 г., 17:20151
- 6 июл. 2026 г., 11:26170
- Есть вещи, которые ты делаешь каждый день. Чистишь зубы. Завариваешь чай. Смотришь в окно. Что, если один из этих моментов сделать осознанным? Не торопясь. Просто замечая. Пауза не требует времени. Она требует внимания.1 июл. 2026 г., 11:04172
Подписчики
77
Публикации
64
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
15 февраля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
4
публикаций
Просмотров за 90 дней
2 297
Ср. просмотров на пост
177
Пик активности: 3 августа 2026 г.Текст: 2Фото: 13Видео: 13