15 подписчиков379 публикаций
Последние посты
Лента канала- Важнейшие точки стопы 🦶
Воздействуя на них мы можем улучшить общее состояние здоровья и даже продлить жизнь.
Важно следить за хорошим кровоснабжением ног, делать ванночки, снимать огрубевшую кожу. Чем лучше и здоровее выглядят пятки и ступни в целом, тем лучше общее состояние всех органов.
Здоро…23 апр. 2026 г., 19:4812
- Профилактика тромбоза Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 1,5-2,5 литра воды. Обычная вода — мощное средство против образования тромбов. Ешьте продукты для разжижения крови. Например, оливковое и льнян…23 апр. 2026 г., 15:4711
- Невероятная польза сушенных яблок Яблоко — один из самых популярных фруктов в мире, обладающий богатым составом витаминов и элементов, которые положительно влияют на здоровье человека. Благодаря богатейшему химическому составу яблочная сушка обладает широким спектром полезных свойств: оказывает мо…23 апр. 2026 г., 11:4311
- Зачем пить горячую воду, если у вас скачет давление 💧 При скачке давления главное — снять спазм сосудов. Холодная вода не поможет, а горячая (50–60 °C) действует как «мгновенная капельница». Она сразу всасывается в кровь, согревает изнутри и расширяет сосуды. Давление плавно снижается, а кровь ра…23 апр. 2026 г., 07:4112
- Горячий напиток из апельсиновых корок помогает при заложенности носа. Эфирные масла кожуры при заваривании действуют подобно ингаляции, снимая отёк. Рецепт: 1 чайную ложку сухих корок залейте стаканом кипятка. Пить нужно горячим, глубоко вдыхая пар. Польза: Напиток не только облегчает дыхание, но …23 апр. 2026 г., 06:5812
- Упражнение, которое поможет разблокировать седалищный нерв
Здоровье на простом23 апр. 2026 г., 05:0312
Подписчики
15
Публикации
379
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
19 апреля 2026 г.
Активность канала
Пик активности: 23 апреля 2026 г.Текст: 1Фото: 11Видео: 8