Дом молодежи Приморского района

А что, если начать утро не с суеты, бесконечных дел и мыслей о том, что нужно успеть, а с заботы о себе?🧘🏻‍♀️ «Утро с собой» — это спокойная утренняя практика, которая поможет мягко проснуться, привести мысли в порядок и настроиться на новый день Вместе будем: •мягко разминаться и двигаться •выполнять простые позы и элементы йоги •уделять внимание дыханию •расслабляться и медитировать Никакой гонки за результатом: только час спокойствия, внимания к себе и приятного начала дня 📍МП «Заозерье», Комендантский 39/1 📌15 октября в 11:00 С собой — удобная одежда, теплые носки и кофта для медитации и отдыха Для записи жми сюда ←

Родительский форум 👫 Приглашаем молодых родителей провести день интересно и уютно вместе с детьми, обменяться опытом с другими родителями, и за два часа найти для себя что-то полезное Что будет? 🧸полезные и понятные встречи о родительстве и детях 🧸мастер-классы, где можно попробовать что-то новое вместе с ребёнком 🧸возможность сделать тёплое памятное фото 🧸общение с другими родителями 🧸практические советы, которые пригодятся не только «когда-нибудь», а в обычной семейной жизни Мы также совершим маленький семейный ритуал: посадим осенью тюльпаны, чтобы весной увидеть, как они расцветут! 📍МП «На Богатырском», Богатырский 44А 📌17 октября с 12:00 до 14:00 Записаться можно тут ←

Прогулка-съемка «Каменный остров глазами участников»📷 Отправимся на фотопрогулку исследовать Каменный остров в поисках интересных деталей и ракурсов! Профессиональная камера не нужна, достаточно телефона! 📌12 октября в 17:00 📍Встречаемся у Предтеченского храма Если ты вдруг не успеваешь к 17:00, то можешь присоединиться попозже, но обязательно предупреди об этом при записи! Записаться можно тут ←

Двухдневная телесная практика «Расслабь голову и тело» с Екатериной и Эльнарой🧘‍♀️ ДЕНЬ 1 📌16 октября в 19:00 📍Молодежное пространство «Заозерье», Комендантский 39/1 Что тебя ждет? 🪬телесная практика: проживание эмоций через тело; 🪬медитация с живой музыкой: закрепляем полученный результат; 🪬работа с метафорическими картами с помощью которой можно получить ответы на вопросы Для записи жми сюда ← ДЕНЬ 2 📌17 октября в 12:00 📍МП «Развитие», Нижне-Каменская 26 🪬йога нидра с поющими чашами: полное погружение в свой внутренний мир в атмосфере целительных звуков Для записи жми сюда ←

Лето прошло, но это не повод забывать о крутых вечеринках! Уже в эту субботу ждем тебя на латинском танцевальном вечере - будет уютно, тепло и по-настоящему зажигательно!🪩 Дресс-код: «Люди в черном» Что тебя ждет? 🔸зажигательные выступления и номера 🔸танцевальные игры 🔸свободные танцы под латинские ритмы 🔸профессиональный фотограф и фотозона 🔸приятная атмосфера, в которой хочется задержаться И самое главное! Ждем всех: даже если ты никогда не танцевал/а — приходи и бери с собой друзей и подруг — вместе веселее! 📌10 октября в 19:00 (сбор гостей в 18:30) 📍Молодежное пространство «Развитие», Нижне-Каменская 26 Записаться можно тут ←

У нас набор на новое направление! Танцевальный фитнес - это программа, которая объединяет функциональные силовые упражнения и кардио тренировку под музыкальные хиты! На тренировках ты: 🖇️укрепишь сердечно-сосудистую систему 🖇️разовьешь выносливость 🖇️улучшишь координацию и контроль тела Если ты придёшь заниматься впервые — не переживай: хореографию можно легко повторить вместе с тренером. А тем, кто уже танцует, занятие тоже точно не даст заскучать! При себе необходимо иметь паспорт, удобную спортивную одежду/обувь, бутылочку с водой, справку об отсутствии физических противопоказаний 📍Молодежное пространство «Молодежная идея», Туристская 11/1 Для записи жми сюда ←