19 подписчиков54 публикаций
Описание ресурса
Канал психолога Софьи Дербеневой
Последние посты
Лента канала- Мощный вдох через нос и полный выдох через рот.
И по сути – это самый короткий выход из стесненных и затруднительных, напряженных и обременительных обстоятельств.3 авг. 2026 г., 14:1214
- Итак, переворот сознания. Мы часто думаем о ценностях так, будто это некий финальный образ жизни: вот когда появятся деньги, время, стабильность, нужные связи, сложатся обстоятельства, тогда и начнётся настоящая жизнь, в которой мы наконец-то будем соответствовать себе. Но в такой логике ценности…6 июл. 2026 г., 10:5575
- Вложенный файл1 июл. 2026 г., 15:2877
- ВРОДЕ НОРМАЛЬНО ВСЁ, НО ЧТО-ТО НЕ ТО!
🎙️Новый выпуск миниподкаста
А делать-то что?
Бывает у вас такое: вроде нормально все, жизнь в целом сложилась, вы много делаете, реализуетесь, но особого удовлетворения от всего этого не испытываете?
Вероятно, то, что вы делаете, по-настоящему не так важн…1 июл. 2026 г., 15:2875
- Новая книжка, воркбук с практиками самопомощи для людей с СДВГ. Несмотря на формат, очень содержательная, практическая, без воды. Упражнения, разъяснения, чек листы, лайфхаки по саморегуляции, планированию, самоорганизации и управлению временем. Прям хорошая.29 июн. 2026 г., 20:1286
- Ну и умывальня конечно. С кувшином и хрупким фаянсовым тазом. Не могу перестать ее разглядывать.14 июн. 2026 г., 19:22114
Подписчики
19
Публикации
54
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
18 февраля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
1
публикаций
Просмотров за 90 дней
1 556
Ср. просмотров на пост
104
Пик активности: 22 мая 2026 г.Текст: 6Фото: 13Видео: 3Другое: 3