18 подписчиков18 публикаций
Описание ресурса
Работа с тревогой, напряжением, стрессом. Внутренняя опора, спокойствие и целостность в реальной жизни. Авторский метод клинического психолога Ивана Первушина.
Последние посты
Лента канала- Я совсем забыл вам рассказать 😂 Я же еще делаю фестиваль Золотого Запаса. Это такое сообщество управленцев своей жизнью, когда в ладу и духовное и материальное ☝🏻 Так вот в преддверии фестиваля мы делаем открытый марафон со спикерами, которые будут на фестивале. И вот сегодня я открываю этот ма…30 мая 2026 г., 09:47119
- Бегство от себя - одна из самых тихих и самых массовых трагедий. Нам страшно быть собой. И, если честно, очень часто нам больно быть собой. Потому что быть собой - это не только про свободу и легкость. Это еще и про встречу с тем, что внутри есть боль, стыд, страх, уязвимость, одиночество, злость,…30 мая 2026 г., 09:47102
- Фестивалю ДАРИ в этом году быть 🎉 Уже третий год я являюсь одним из учредителей и создателей этого фестиваля. Зачем я его создаю? Для меня фестиваль ДАРИ - это живая форма метода Нейросинхрон®. То есть сам фестиваль создан на базе метода. Нейросинхрон - это метод восстановления целостности психи…30 мая 2026 г., 09:46102
- Нами движет страх наказания 🫣
В детстве нас могли игнорировать, стыдить, сравнивать, лишать, бить, ругать, обесценивать или просто оставлять без тепла и внимания.
И психика сделала на этом вывод:
- лучше молчать;
- лучше угадать настроение другого;
- лучше ничего лишнего не просить;
- лучше…17 мая 2026 г., 18:43115
- Главная ошибка в семейной терапии - думать, что психолог ведет мужчину и женщину параллельно друг от друга 🚫 В таком формате действительно возникает путаница. Один рассказал свою версию, второй рассказал свою, психолог начал сравнивать, кто прав, кто виноват, кто больше страдает, кто больше манипу…17 мая 2026 г., 18:41112
- Часто проблема не в том, что у нас чего-то нет, а в том, что наше внимание смотрит не туда.
Мы можем хотеть отдыха, но всё внимание утекает в работу. Можем хотеть денег, но смотреть только в недостаток и постоянно подчеркивать, где их нет. Можем хотеть изменений, но всё время фиксироваться на том,…10 апр. 2026 г., 12:2458
Подписчики
18
Публикации
18
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
16 марта 2026 г.
Активность канала
Просмотров за 90 дней
550
Ср. просмотров на пост
110
Пик активности: 16 марта 2026 г.Фото: 13Видео: 5