Секреты женского здоровья

🙏Сила святых мест🙏 Буддистский дацан в окружении Саянских гор в Бурятии, в посёлке Аршан. Крепкий аромат сосен. Тишина, в которой слышны взмахи крыльев птиц в небе. Завораживающая внутренняя безмятежность. 💚 Буддизм не считается религией. 💚 Это философия жизни о четырёх безмерных состояниях ума (брахма-вихара), которая позволяет жить в гармонии с окружающим миром. Это великие миротворцы, снимающие напряжение в социальном взаимодействии. 🪷 Умение радоваться (мудита): искреннее, бескорыстное счастье за успехи и благополучие других. ♥️ Сострадание (каруна): делает узкое сердце широким, как мир, подготавливает нас к встрече со страданием. Сострадание примиряет нас с нашей судьбой, это возвышенное благородство сердца и ума, которое знает, понимает и помогает. 💎 Безусловная любовь, и…

«Неужели снова на чистку?» Я очень часто вспоминаю свои первые дежурства в неотложной гинекологии, когда я была ещё совсем молодой студенткой Помню, как сжималось моё сердце, когда я видела женщин, которых перекладывали на операционный стол и отправляли на очередное выскабливание. Для большинства врачей это была просто минутная манипуляция — поскоблить слизистую металлическим крючком. Но для женщины это всегда был глубочайший стресс, страх и замирание тканей. Тогда я дала себе клятву: я стану специалистом, который будет защищать женщину и учить её восстанавливать своё здоровье без боли и агрессивных вмешательств. Потому что в 60% случаев после обычного удаления полипа происходит рецидив, и через несколько месяцев на УЗИ его находят снова. Вспомнила историю ученицы: она пришла к на…

🌸«Родите — и всё пройдёт». А если не пройдёт? До сих пор женщины слышат от врачей: «Потерпите», «Это возраст», «После родов всё наладится». Но беременность — не способ лечения хронических проблем со здоровьем. Это серьёзная перестройка организма, к которой женщине важно подходить осознанно. В этом видео рассказываю, почему меня как врача так задевает фраза «родите — и всё пройдёт» и почему вместо ожидания чуда я выбираю другой путь — помогать женщине понимать сигналы своего тела и разбираться в причинах своего состояния 🌼 🌱 А если вам тоже хочется не терпеть и не ждать годами, приходите на мой эфир о женском здоровье. Будем учиться понимать своё тело и с чего начинать заботу о нём.

🤨 Важное сообщение о мошенниках Дорогие, пожалуйста, будьте внимательны. Нам поступила информация, что мошенники начали писать от имени Поддержки Школы Марии Коноваловой и отправлять сообщения с просьбой оплатить обучение через QR-коды. Обращаю ваше внимание: 🤨 мы никогда не отправляем QR-коды для оплаты. Оплата в нашей школе происходит только по официальной ссылке. По этой ссылке всегда отображается номер вашего заказа, и вы можете спокойно проверить все данные перед оплатой. Если у вас возникают сомнения, обязательно напишите нам через официальный чат и уточните информацию у нашей команды. 💡 Наш официальный чат службы поддержки @shkola_tregubovoy Пожалуйста, не переводите деньги по QR-кодам и не переходите по подозрительным сообщениям. Будьте внимательны и берегите себя!

+5

Точки для заземления 🧘‍♀️ куда направить внимание, когда «слишком много головы» Мыслей миллион, внутри суета, сложно остановиться, плечи напряжены, а внимание будто всё время находится где-то выше шеи. Знакомо вам, дорогие мои?) В восточных практиках для таких состояний существует красивое понятие — «заземление». Это не медицинский термин, а образ: перенести внимание из бесконечного потока мыслей вниз — в дыхание, живот, ноги, стопы, почувствовать опору под собой. И есть несколько точек и зон, которые традиционно используют для этого. ➡️ Юнцюань (KI 1) — «Бурлящий источник» Одна из главных точек заземления в китайской традиции. Находится на подошве, ближе к передней трети стопы, в углублении, которое становится заметнее, если слегка согнуть пальцы. Юнцюань — первая точка канала Поче…

🔍 «Нашли Helicobacter pylori. Неужели сразу антибиотики?» В нашем подходе мы работаем системно, понимая, что любой бактериальный рост — это отражение местного иммунитета, уровня гипоксии тканей. Ещё на втором курсе, на кафедре биохимии я выполняла научную работу по разработке диагностики Helicobacter pylori по слюне и тогда перелопатила огромное количество научных материалов мирового масштаба. Гастроэнтерологи работают по протоколам — сказали так делать, они и делают. Изучать весь накопленный опыт по хеликобактер добровольно в условиях перегрузок никто не будет, согласитесь? А кто изучает, тот не назначает антибиотики по протоколу… Прием антибиотиков — это сиюминутное решение. Никто не даст вам гарантий, что через 2 месяца она не размножиться снова. А что мы можем сделать, чтобы заб…