Медицина.РФ

😴 Можно ли ребёнку «отоспаться» в выходные? О том, почему для детского здоровья важно количество сна и стабильный режим: врач-педиатр НИКИ Пироговского Университета Полина Аржуткина специально для Медицина РФ @medportal_rfed «В выходные выспишься» − привычная фраза, но регулярный недосып в детстве нельзя воспринимать просто как причину усталости и сонливости. Режим сна связан с работой сердечно-сосудистой системы, обменом веществ и психическим здоровьем. ↖️ Почему важно не только сколько, но и когда ребёнок спит? Исследования показывают, что значение имеет регулярность сна. У подростков с поздним отходом ко сну и подъёмом, а также при постоянно меняющемся режиме отмечалась более низкая вариабельность сердечного ритма − показатель того, насколько гибко сердце реагирует на нагрузку и стр…

👥 Почему дружить втроём бывает сложно? О том, как распределяются роли в дружеском трио и почему отношения между тремя людьми могут приводить к конкуренции: доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Вера Никишина специально для Медицина РФ @medportal_rfed Трое друзей − это уже малая группа. Как и в любой малой группе, отношения внутри неё строятся на соперничестве или сотрудничестве, распределении ролей и механизмах доминирования. Именно от этого во многом зависит, насколько устойчивым окажется дружеское трио. ↖️ Почему в компании из трёх появляются роли? Первый опыт освоения иерархических отношений возникает ещё в подростковом возрасте. В трио роли могут распределяться по принципу «альфа», «бета» и «г…

☕️ Какой чай сильнее всего ухудшает качество сна Чашка чая вечером может казаться безобидной привычкой, однако некоторые виды напитка способны мешать нормальному засыпанию и ухудшать качество сна. По словам сомнолога Натальи Вязовой, больше кофеина содержит черный чай. При этом выраженное стимулирующее действие может оказывать и крепко заваренный зеленый чай. Количество кофеина в напитке зависит не только от его вида, но и от способа приготовления. Чем больше заварки используется и чем дольше настаивается чай, тем больше кофеина может оказаться в чашке. Поэтому слабый и крепкий чай одного сорта могут заметно отличаться по воздействию на организм. Особенно осторожными с крепким чаем во второй половине дня стоит быть людям, чувствительным к кофеину. Напиток может поддерживать бодрость в …

🏥 В Приморье врачи спасли женщину с тяжелым поражением нескольких органов В Приморском крае врачи спасли 44-летнюю женщину, которая находилась в крайне тяжелом состоянии из-за критического метаболического сбоя. Значительное повышение уровня сахара в крови привело к коме, тяжелому сепсису и полиорганной недостаточности. Сначала пациентку госпитализировали в Надеждинскую центральную районную больницу. Около месяца медики боролись за ее жизнь в реанимации и поддерживали работу жизненно важных органов. После стабилизации состояния женщину перевели в краевую клиническую больницу № 2. К лечению подключилась команда специалистов разных профилей. Эндокринологи подобрали схему инсулинотерапии, а пульмонологи в течение полутора месяцев лечили двустороннюю пневмонию. Как отмечают врачи, при поли…

💉 Какие бывают вакцины и чем они отличаются? О том, какие существуют виды вакцин, как они формируют иммунитет: ассистент кафедры пропедевтики детских болезней ИМД Пироговского Университета Андрей Корсунов специально для Медицина РФ @medportal_rfed Все вакцины можно разделить на две большие группы − живые и неживые. ↖️ Живые вакцины Содержат ослабленный, но живой возбудитель, который не способен вызвать полноценное заболевание у человека со здоровой иммунной системой. Такие вакцины максимально имитируют естественную инфекцию, поэтому формируют стойкий иммунитет, часто после одной-двух доз. К ним относятся вакцины против кори, краснухи, паротита, ветряной оспы, туберкулёза (БЦЖ), а также оральная вакцина против полиомиелита. ↖️ Неживые вакцины Возбудитель в них убит или разделён на отд…

💉 Какие бывают вакцины и чем они отличаются? О том, какие существуют виды вакцин, как они формируют иммунитет: ассистент кафедры пропедевтики детских болезней ИМД Пироговского Университета Андрей Корсунов специально для Медицина РФ @medportal_rfed Все вакцины можно разделить на две большие группы − живые и неживые. ↖️ Живые вакцины Содержат ослабленный, но живой возбудитель, который не способен вызвать полноценное заболевание у человека со здоровой иммунной системой. Такие вакцины максимально имитируют естественную инфекцию, поэтому формируют стойкий иммунитет, часто после одной-двух доз. К ним относятся вакцины против кори, краснухи, паротита, ветряной оспы, туберкулёза (БЦЖ), а также оральная вакцина против полиомиелита. ↖️ Неживые вакцины Возбудитель в них убит или разделён на отд…