17 подписчиков5 публикаций
Последние посты
Лента канала- КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЯГОДИЦ И БЕДЕР ❤️🔥
увеличиваем расход калорий на 5-15%, быстрее видим результаты в 2 раза!
спортивный инвентарь очень сильно ускоряет процесс похудения и тонуса, чем с собственном весом!
Именно поэтому в новом курсе я вас знакомлю с ним и даю лучшие упражнения/ комбина…6 июн. 2026 г., 08:12187
- Что по работе, проекту, какие планы дальше
1️⃣ я подумала почему бы не открыть свое фитнес пространство : пилатес, йога, функционал. Сегодня иду смотреть помещение в Питере! Но думаю этот путь будет длинным, но интересным.
1️⃣ в планах сейчас понять как сделать так, чтобы все эти блокировки не …2 мая 2026 г., 11:49112
- 24 мар. 2026 г., 15:3587
- Я после Бали походила по студиям в Питере и знаете, я нигде не смогла найти нужную мне атмосферу и качество работы.
В целом мне даже говорят, что ходить некуда на спорт. У людей меняются приоритеты, денег действительно становится меньше и многие отдают предпочтение студиям у дома, чем ехать в студ…24 мар. 2026 г., 15:3569
- После моего возвращения с Бали — у меня сильно упал иммунитет на фоне цикла и я просто неделю была никакая. Постоянно хотелось спать, много есть и не двигаться. Я себя заставляла, но 2 дня просто лежала. Плюс на меня сильно повлияли блокировки соц. сетей, проблемы с интернетом по городу и я прос…+524 мар. 2026 г., 15:3565
Подписчики
17
Публикации
5
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
24 марта 2026 г.
Активность канала
Просмотров за 90 дней
187
Ср. просмотров на пост
187
Пик активности: 24 марта 2026 г.Текст: 2Фото: 1Видео: 2