Психолог для родителей, детей и подростков | Олеся Фатеева

Утренняя гостья - воришка. А я думала кто ягоды обкусывает?!🤪

«Сын не берёт трубку, не отвечает на сообщения… Я уже не знаю, как с ним общаться. У нас сплошные ссоры… Я не понимаю, как наладить отношения» - написала мне мама подростка. Я предложила начать с диагностики эмоционального состояния сына. И вот что я услышала от него на первой встрече: «Я жду 18 лет, чтобы уйти из дома и больше никогда с ними не общаться». На диагностике вскрылось много боли: негатив к родителям, закрытость, желание скорее съехать и прекратить общение. Самое острое - конфликт с мамой. Как думаете, с кем мы начали работать в первую очередь? С подростком? Нет. Мы начали с мамы. Потому что именно её стиль общения давал больше всего разногласий. Мы проанализировали родительские реакции и нашли корень проблемы. С подростком тоже было несколько встреч. В психологии не бы…

+7

Вчера у меня был дебют. ☀ Москва, Метрополь и в зале почти 200 человек. Я впервые выступила на «Фабрике спикеров» проекта «Код Легенды». Сказать, что я волновалась, ничего не сказать. Но, я считаю, только тот становится сильнее, кто идёт в свой страх и побеждает его! Конечно, что-то пошло не по плану, наверно это была проверка на прочность! 😂 Музыка не включилась, слайды не переключались. Но, когда ты уже на сцене, некуда деваться - нужно рассказывать для людей и стараться держать контакт с залом, помнить и структуру слайдов и примеры, которые хотела рассказать. И желательно чувствовать себя легко и непринужденно. Это бесценный опыт. Я поняла, что даже, когда что-то идёт не так - я не «рассыпаюсь» от тревоги, а сделаю всё на максимум моих возможностей. И какая поддержка чувствовалась…

Что делать, если ваш ребёнок себя царапает или наносит порезы (ножницами, ножом, лезвием и т.п.)? Вчера писала, от чего это происходит. Важно: ❌ Не паниковать и не устраивать допрос ребёнку. ❌ Не обесценивать: «Да что ты как маленький», «Ты занимаешься ерундой», «Ты что, глупый?». ❌ Не наказывать и не запрещать - запрет не убирает причину, а только загоняет её глубже. ❌ Не стыдить: «Люди с этим в психушку попадают», «Что о тебе подумают?». ❌ Не обещать «никому не расскажу» и тут же не нарушать обещание. ❌ Не забирать все острые предметы демонстративно - это усиливает недоверие и не решает проблему. ❌ Не делать вид, что вы «ничего не заметили», если следы очевидны. Что нужно делать: ✅ Сказать спокойно: «Я вижу эти следы. Я не ругаю тебя. Я рядом и хочу понять, что с тобой происходит». …

Вы замечаете на руках ребёнка царапины и порезы. Сначала думаете: «Показалось», «Поцарапался», «Упал». Но они появляются снова и снова. И вы понимаете: это он делает сам. 💔 Это страшно признать. Но ещё страшнее - не понять, что стоит за этими следами. ⚠ Самоповреждение - это не «позёрство», не «желание привлечь внимание» и не «игра». Чаще всего это крик о помощи, когда подросток не может выразить боль словами. Так он пытается справиться с тем, что внутри: с тревогой, отчаянием, чувством пустоты или ненужности. За каждым порезом - непрожитая эмоция. За каждой царапиной - непереданное взрослому сообщение: «Мне плохо, но я не знаю, как сказать». И самое важное: если это происходит, значит, ребёнок уже давно остался один на один со своей болью. Даже если внешне в семье «всё нормально». З…

Мамочки как прошли ваши выходные?😊