12 подписчиков18 публикаций
Последние посты
Лента канала- Простые правила при остром стрессе
1. В любой непонятной ситуации начинай дышать. Ровно, глубоко Вдох через нос — очень медленный выдох через рот. И еще пару–тройку раз.
2. Если ты уже не можешь позаботиться об отношениях — позаботься о себе.
З. Простая забота о себе доступна каждому.
Удобно ли …22 июл. 2026 г., 10:3849
- Что мешает выйти из стресса?
Стресс. Он мешает. Сам.
Вы уже поняли что в стрессе, что надо что-то делать — но не делаете.
Или наоборот, создаёте вокруг себя кипучую деятельность и боретесь со стрессом. И тоже — мимо.
Сегодня с утра пыталась человеку спокойно объяснить что стресс — это не ситуаци…21 мая 2026 г., 06:45111
- Мои герои Победы. Венженович Валентина Васильевна и Леонид Михайлович ⭐️⭐️⭐️ Когда с небес срывается слеза, А первый гром грохочет, и ревёт, То будто небо хочет мне сказать, Что за паденьем будет новый взлёт! И капли, что касаются цветов, Казалось, красоту сломать хотя…9 мая 2026 г., 03:48103
- Получила сегодня сертификаты. Теперь я сертифицированный специалист по работе с косметическими пиявками. Да, на курсе работали не только с проблемами тела, но и наводили косметическую красоту. Круговая подтяжка лица в салоне (с пиявками) стоит около 200 000, а мы себе на курсе провели на практике…+215 апр. 2026 г., 09:4434
- Женщина — вэдэвэшник, горе для близких.
Нужно ли избавляться от страхов?
А как я буду жить если потеряю чувство страха?
Не надо путать нормальный, здоровый страх со страхом надуманным.
А вдруг!!!
А вот если!!!
Ребёнок/муж/мама— уже 5 минут не отвечают на звонок!!!
Это не страх — это паранойя. …14 апр. 2026 г., 12:1932
- Почему "заботливая" женщина убивает всё вокруг Одно из значений этой карты — чем больше пользы от тебя другим, тем ты богаче. Мама, вечно переживающая за ребёнка, за мужа, за ещё хрен знает кого и зачем — много пользы от её состояния для близких? Нет, от неё хочется держаться подальше. Ребёнок пр…13 апр. 2026 г., 06:4835
Подписчики
12
Публикации
18
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
6 марта 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
1
публикаций
Просмотров за 90 дней
160
Ср. просмотров на пост
80
Пик активности: 10 марта 2026 г.Текст: 6Фото: 11Видео: 1